
ã€æ‘˜è¦ã€‘ 目的 验è¯å¿ƒç†ä¿å¥æ“对ä¸åŒæ™ºåŠ›ç‰çº§ä¸å°å¦ç”Ÿå¦ä¹ 疲劳的缓解作用,为促进ä¸å°å¦ç”Ÿå¿ƒç†å¥åº·å’Œå¦ä¹ å‘展æä¾›ä¾æ®ã€‚方法 è¿ç”¨ç‘žæ–‡è”åˆåž‹æ™ºåŠ›æµ‹éªŒå°†èŠœæ¹–å¸‚æŸå¦æ ¡å°å¦éƒ¨å…年级å¦ç”Ÿå’Œä¸å¦éƒ¨åˆä¸€å¹´çº§å¦ç”Ÿå…±170å分为5个智力ç‰çº§ï¼Œæ¯”较实验组和对照组å¦ç”Ÿå¿ƒç†ä¿å¥æ“è®ç»ƒå‰åŽè¯‘ç æˆç»©æé«˜æƒ…况。结果 实验çè®ç»ƒåŽçš„è¯‘ç æµ‹éªŒæˆç»©ä¼˜äºŽè®ç»ƒå‰çš„æˆç»©ï¼Œä¸”å·®å¼‚æœ‰ç»Ÿè®¡å¦æ„义;实验处ç†çš„主效应差异显著,智力ç‰çº§çš„ä¸»æ•ˆåº”ä¸æ˜¾è‘—,实验处ç†å’Œæ™ºåŠ›ç‰çº§çš„交互作用显著。结论 å¦ç”Ÿè¯¾é—´å¿ƒç†ä¿å¥æ“有利于缓解ä¸åŒæ™ºåŠ›ç‰çº§ä¸å°å¦ç”Ÿçš„å¦ä¹ 疲劳。
ã€å…³é”®è¯ã€‘ å«ç”Ÿä¿å¥æä¾›ï¼›å¦ä¹ ;疲劳;缓解诱导;å¦ç”Ÿä¿å¥æœåŠ¡
ã€ä¸å›¾åˆ†ç±»å·ã€‘ R 179 R 395.6 ã€æ–‡çŒ®æ ‡è¯†ç 】 A ã€æ–‡ç« ç¼–å·ã€‘ 1000-9817(2008)04-0330-02
å¦ä¹ 疲劳是指长期积累的å¦ä¹ 压力得ä¸åˆ°ç¼“è§£è€Œé€ æˆçš„一ç§å…·æœ‰å±å®³æ€§çš„心ç†çжæ€ï¼Œä¸»è¦è¡¨çŽ°åœ¨æ³¨æ„力ä¸é›†ä¸ã€å¦ä¹ 动机é™ä½Žã€å¦ä¹ 效率下é™ã€ç„¦è™‘ã€ç´§å¼ ã€æŠ‘éƒä»¥åŠäººé™…交往障ç¢ç‰[1]。å¦ä¹ 疲劳一直是影å“å¦ç”Ÿå¿ƒç†å¥åº·å’Œå¦ä¹ 效率的é‡è¦å› ç´ ï¼Œå°¤å…¶æ˜¯å½±å“ä¸å°å¦ç”Ÿçš„身心å¥åº·ä»¥åŠå¦ä¹ å‘展的é‡è¦å› ç´ ã€‚å› æ—¶é—´ã€åŠ¨ä½œéš¾åº¦å’Œé€‚ç”¨èŒƒå›´çš„é™åˆ¶ï¼Œä¼ ç»Ÿçš„è®¸å¤šæ”¾æ¾æ–¹æ³•对ä¸å°å¦ç”Ÿç¼“è§£å¦ä¹ 疲劳å‡ä¸å¤ªé€‚宜。
在国外的众多放æ¾ç ”ç©¶ä¸ï¼ŒJacobsonçš„æ¸è¿›æ€§è‚Œè‚‰æ”¾æ¾çš„å½±å“å¾ˆå¤§ã€‚ç ”ç©¶è¯æ˜Žï¼Œæ¸è¿›æ€§è‚Œè‚‰æ”¾æ¾æŠ€æœ¯å¯¹é™ä½Žç„¦è™‘[2-3]ã€ç¼“解压力[4-5]å…·æœ‰æ˜Žæ˜¾çš„ä½œç”¨ã€‚è¿˜æœ‰ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œå®ƒå¯¹æ”¹å–„å„¿ç«¥æ”»å‡»è¡Œä¸º[6]以åŠç级人际关系和å¦ç”Ÿçš„å¦ä¸šæˆç»©[7]ç‰ä¹Ÿæœ‰ç§¯æžçš„作用 ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1000-9817/2008/04/21.htm
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