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狄玉峰 韩军花 æŽè‰³å¹³ 廊åŠå¸ˆèŒƒå¦é™¢ä½“育å¦é™¢;ä¸å›½ç–¾ç—…预防控制ä¸å¿ƒè¥å…»ä¸Žé£Ÿå“安全所;
ã€æ‘˜è¦ã€‘ç›®çš„ç ”ç©¶å„¿ç«¥è†³é£Ÿä¸è„‚è‚ªå’Œè„‚è‚ªé…¸çš„é£Ÿç‰©æ¥æºåˆ†å¸ƒ,为儿童肥胖åŠå…¶æ…¢æ€§ç—…的预防æä¾›èµ„料。方法共有6 826å7~17å²è¢«è°ƒæŸ¥è€…完æˆè†³é£Ÿè°ƒæŸ¥ã€‚通过连ç»3 d 24 h回顾法记录食物数æ®åŠç§°é‡æ³•记录家åºè°ƒå‘³å“æ¶ˆè´¹é‡æ•°æ®,èŽ·å¾—å¹³å‡æ¯äººæ¯æ—¥å„ç§é£Ÿç‰©çš„æ‘„å…¥é‡ã€‚æ ¹æ®é£Ÿç‰©æˆåˆ†è¡¨è®¡ç®—平凿¯äººæ¯æ—¥è†³é£Ÿä¸è„‚肪和脂肪酸的摄入é‡ã€‚结果æ¯å¤©å„¿ç«¥è†³é£Ÿè„‚肪摄入é‡å¹³å‡ä¸º67.4 g,饱和脂肪酸ã€å•ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸和多ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸摄入é‡åˆ†åˆ«ä¸º16.4,26.5å’Œ16.4 g,比例为1.0∶1.6∶1.0。饱和脂肪酸的主è¦é£Ÿç‰©æ¥æºä¸ºè‚‰ç±»,å 35.4%;其次为æ¤ç‰©æ²¹å’ŒåŠ¨ç‰©æ²¹,å„å 24.4%å’Œ21.3%。å•ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸的主è¦é£Ÿç‰©æ¥æºæ˜¯æ¤ç‰©æ²¹,å 43.8%。结论儿童肥胖åŠé«˜è¡€åŽ‹ã€ç³–å°¿ç—…ç‰æ…¢æ€§ç–¾ç—…çš„å¢žåŠ ä¸Žé¥±å’Œè„‚è‚ªé…¸çš„è¿‡å¤šæ‘„å…¥æœ‰å…³,肉类是饱和脂肪酸的主è¦é£Ÿç‰©æ¥æº,应该适当控制。
ã€å…³é”®è¯ã€‘ 脂肪酸类 进食 油类 å¯¹æ¯”ç ”ç©¶ å„¿ç«¥
ã€åˆ†ç±»å·ã€‘R151
从è¥å…»å¦çš„角度讲,脂肪ã€ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©ã€è›‹ç™½è´¨ä¸ºäººä½“三大供能è¥å…»ç´ 。而脂肪酸是脂肪的主è¦ç»„æˆéƒ¨åˆ†,包括饱和脂肪酸和ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸。人体ä¸èƒ½åˆæˆäºšæ²¹é…¸å’Œäºšéº»é…¸,必须从膳食ä¸è¡¥å……[1]。由于我国以往的食物æˆåˆ†è¡¨ä¸æ— 脂肪酸å«é‡,å› æ¤å…³äºŽæˆ‘国膳食ä¸è„‚肪酸å«é‡çš„资料比较缺ä¹,
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从è¥å…»å¦çš„角度讲,脂肪ã€ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©ã€è›‹ç™½è´¨ä¸ºäººä½“三大供能è¥å…»ç´ 。而脂肪酸是脂肪的主è¦ç»„æˆéƒ¨åˆ†ï¼ŒåŒ…括饱和脂肪酸和ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸。人体ä¸èƒ½åˆæˆäºšæ²¹é…¸å’Œäºšéº»é…¸ï¼Œå¿…须从膳食ä¸è¡¥å……。由于我国以往的食物æˆåˆ†è¡¨ä¸æ— 脂肪酸å«é‡ï¼Œå› æ¤å…³äºŽæˆ‘国膳食ä¸è„‚肪酸å«é‡çš„资料比较缺ä¹ï¼Œå°¤å…¶æ˜¯å„¿ç«¥è†³é£Ÿè„‚肪酸å«é‡åŠå…¶é£Ÿç‰©æ¥æºèµ„料尤为缺ä¹ã€‚è¿‘å¹´æ¥ï¼Œæˆ‘国肥胖åŠå…¶ç›¸å…³æ…¢æ€§ç—…çš„å‘病率越æ¥è¶Šé«˜ï¼Œå‘病年龄越æ¥è¶Šæ—©ã€‚ç ”ç©¶å„¿ç«¥è†³é£Ÿè„‚è‚ªå’Œè„‚è‚ªé…¸é£Ÿç‰©æ¥æºåˆ†å¸ƒï¼Œå¯ä»¥è¿›ä¸€æ¥ä¸ºå„¿ç«¥è‚¥èƒ–åŠå…¶æ…¢æ€§ç—…的预防æä¾›èµ„料。
