当前位置: 首页 期刊 《中外医学研究》 2012年第1期 编号：13184404 孕妇孕期的保健指导 http://www.100md.com 2012年1月5日 《中外医学研究》 2012年第1期 妊娠,产前检查,围产儿随着生活水平和卫生保健意识的提高和优生优育的倡导,孕期保健已引起孕妇及其家庭   【摘要】目的探讨孕妇进行孕期保健指导的作用。方法利用孕妇的准妈妈培训班进行宣教，每月两次。结果孕妇能够在孕期进行合理膳食，定期产前检查，对自身进行自我监测，顺利完成妊娠的全过程。结论产前保健指导对提高围产儿的生存率和降低孕妇患病率，有着重要作用。

 【关键词】孕妇；孕期；妊娠；保健指导；产前检查；围产儿随着生活水平和卫生保健意识的提高和优生优育的倡导，孕期保健已引起孕妇及其家庭成员的高度重视，孕期的保健就显得尤为重要。保健知识的宣传指导，不仅可以增加孕妇对自身的保健，还可以动态的了解胎儿在妊娠中的发育情况。对孕妇进行健康教育及相关的心理护理，使孕妇能够以轻松愉快的心情完成妊娠全过程。具体内容如下。

 1资料与方法

 1.1一般资料在计划妊娠内的育龄期间的妊娠妇女。

 1.2方法

 1.2.1早期妊娠

 1.2.1.1早期妊娠的健康教育(1)告知产前检查的目的和时间[1]，产前检查的目的是明确孕妇和胎儿的健康状况，及早发现并治疗妊娠合并症和并发症，及时纠正胎位异常，尽早发现胎儿发育异常。指导孕妇产前检查从确诊早孕开始，妊娠28周前每4周查一次，妊娠28周后每两周查一次，妊娠36周后每周查一次。凡属高危妊娠者，应酌情增加产前检查次数。(2)早期妊娠的基本知识，教会孕妇如何计算妊娠开始的时间，怎样估算预产期，产前筛查开始的时间。(如唐氏筛查)。(3)早期妊娠的注意事项，孕早期三个月应尽量避免夫妻性生活，因为它有可能引起流产。同时过度的工作和运动、长时间的搭乘车船、飞机或过分震动的交通工具，搬卸笨重物品等均有可能造成流产，都应尽量避免。孕妇多感疲倦，需要充分睡眠和休息，每天至少保证8 h睡眠。常坐办公室的孕妇应尽量抽空伸展手脚，舒缓休息一下或到室外呼吸一会儿新鲜空气会更好，不可只坐电脑前。孕早期不应该束腹带或穿紧身裤，否则会影响血液循环。孕妇的皮脂腺和汗腺分泌增多 ......
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