医学表明，人类的健康状况，60%与生活方式有关。饮食上，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等，可增加乳腺癌患病率，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少其危险性；外界因素，长久闷闷不乐、郁郁寡欢，则伤人情志。“林妹妹”自转入商界，日夜拼杀，有着诸多不快之事，郁积在心，身心健康自然受损。“林妹妹”现象再次向女性朋友敲响警钟：再多的名利也救不了命，面对挫折，要勇敢，要开朗，要平淡，善待自己，会减少病痛!

 专家警示：如果出现乳腺肿块、乳腺腺体的局限性增厚、乳腺疼痛、乳头溢液、无肿块的非血性乳头溢液要防病变、乳腺皮肤的改变、乳房轮廓的改变、乳头的改变、腋窝淋巴结肿大及上臂水肿等，都应及时医治。

 专家介绍，中药治疗乳腺增生病有明显的疗效，大部分患者通过服用中药都能有效消散乳块和治疗乳痛。其中，广州中一药业的中一牌乳核散结片针对乳腺疾病，治防兼备，既能止痛，又能抑制消除乳腺增生，是临床常用的治疗乳腺增生的药物。据了解，该产品是广东省的重点科研项目，为纯中药制剂，具有行气活血，散结止痛，调补肝肾，和养气血的作用。通过调整体内激素水平，改善乳腺组织增生状况，达到标本兼治的目的。该产品针对乳腺疾病虽然效果好，但要按疗程坚持服用。, http://www.100md.com(余 生)
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