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å·©å›ºâ…¡æœŸåº·å¤æˆæžœï¼ŒæŽ§åˆ¶å±é™©å› ç´ ï¼Œæ”¹å–„æˆ–æé«˜ä½“力活动能力和心血管功能,æ¢å¤å‘ç—…å‰çš„生活和工作。
康å¤è®ç»ƒçš„基本原则
个体化原则 å› äººè€Œå¼‚åœ°åˆ¶å®šåº·å¤æ–¹æ¡ˆã€‚
å¾ªåºæ¸è¿›åŽŸåˆ™ éµå¾ªå¦ä¹ 适应和è®ç»ƒé€‚应机制。å¦ä¹ é€‚åº”æŽŒæ¡æŸä¸€è¿åŠ¨æŠ€èƒ½æ˜¯ä¸€ä¸ªé€æ¸ç†Ÿæ‚‰çš„è¿‡ç¨‹ï¼Œæ˜¯ä¸€ä¸ªç”±å…´å¥‹ã€æ‰©æ•£ã€æ³›åŒ–至抑制ã€é›†ä¸ã€åˆ†åŒ–的过程,是任何技能的å¦ä¹ 和掌æ¡éƒ½å¿…é¡»ç»åŽ†çš„è§„å¾‹ã€‚è®ç»ƒé€‚应是指人体效应æé«˜ç”±å°åˆ°å¤§ï¼Œç”±ä¸æ˜Žæ˜¾åˆ°æ˜Žæ˜¾ï¼Œç”±ä½Žçº§åˆ°é«˜çº§çš„积累å‘展过程。
æŒä¹‹ä»¥æ’原则 è®ç»ƒæ•ˆåº”是é‡å˜åˆ°è´¨å˜çš„过程,è®ç»ƒæ•ˆæžœçš„ç»´æŒåŒæ ·éœ€è¦é•¿æœŸé”»ç‚¼ã€‚一般认为,é¢å®šè®ç»ƒæ—¶é—´äº§ç”Ÿçš„è®ç»ƒæ•ˆåº”å°†åœ¨åœæ¢è®ç»ƒç±»ä¼¼çš„æ—¶é—´åŽæ¶ˆå¤±ã€‚
兴趣性原则 å…´è¶£å¯ä»¥æé«˜æ‚£è€…å‚ä¸Žå¹¶åšæŒåº·å¤æ²»ç–—的主动性和顺应性。如果康å¤è¿åŠ¨æ²»ç–—æ–¹æ³•å•一,åˆä¸æ³¨æ„å®šæ—¶å®šæœŸæ”¹å˜æ–¹æ³•或采å–群体竞赛的形å¼ï¼Œç©¿æ’ä¸€äº›æ´»åŠ¨æ€§æ¸¸æˆ ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1007-614X/2007/17/39.htm
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