“盐与高血压:两个‘无声杀手’”(“Salt and High Blood Pressure:Two Silent Kiilers”)。这种说法看起来可能有些耸人听闻,但却是5月17日世界高血压日的主题。
WHO的统计显示,10例成人高血压患者中有3倒是由钠盐摄入量过多导致的。通过减少钠盐摄取量的方式能够有效降低血压,而且在每年全球死于高血压的700万患者中,大部分是可以通过减少食盐用量避免的。因此,盐与高血压是危害公共健康的两个“无声杀手”。
众所周知,高血压是导致出现心脏疾病、脑卒中和肾病最重要的危险因素,世界高血压联盟(WHL)希望通过这一主题唤起全世界15亿高血压患者以及民众对“减少食盐用量”重要性的认识。同时,2009年10月8日的全国高血压日也确定了与世界高血压日相同的主题。
俗话说:“开门七件事”——柴米油盐酱醋茶,说明盐是必不可少的。那么,人体每天需要摄入多少盐才能够满足生理需求?高血压病的发病率与摄盐量之间有着怎样的关系?又有哪些可采取的措施?医学专家们对此作出了诠释。
现状
高盐饮食是全球问题我国北方“名列前茅”
2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,我国城乡居民平均每日每人盐摄入量为12g ...... 第 1 2 3 页 下一页
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