骨质疏松症是绝经后妇女和老年人常见的慢性病，最常见到的临床表现是疼痛，以腰背酸痛多见；疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧；日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重；弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。严重时翻身、起坐及行走有困难，活动受限。脊柱变形表现为身高缩短>4 cm、驼背。骨折是骨质疏松症最常见和最严重的并发症，轻度外伤或日常活动发生的骨折为脆性骨折，常见部位为胸椎、腰椎、髋部和前臂。发生过1次脆性骨折后，再次发生骨折的风险增加2～3倍。

 尽管骨质疏松症有典型的症状，但多数骨质疏松症患者早期并无明显自觉症状，往往在发生骨折后，或经X线或骨密度检查时才发现已有骨质疏松改变。如何在还没有发生骨折，在骨质疏松症的早期得到诊断和治疗呢？我们可以通过对骨质疏松症高危险人群进行风险评估，指导早期的干预。

 骨质疏松症风险评估方法

 下面介绍一些实用的骨质疏松症风险评估的方法，以提高我们的识别能力。
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 1分钟测试法 国际骨质疏松基金会推荐的“1分钟测试法”，是在人群或社区中最实用的骨质疏松症筛查方法。下列问卷10项中如果出现>1项的现象，即代表已经是骨质疏松症的高危者。

 ①是否您父母中任何一方曾诊断为骨质疏松，或曾有轻微撞击或跌倒后骨折？②是否您曾受轻微撞击或跌倒后骨折？③是否您曾服用糖皮质激素>3个月？④是否您的身高变矮>3 cm？⑤是否您经常饮用大于安全剂量的酒精？⑥是否您每天的吸烟量>20支？⑦是否您经常腹泻？

 女性：⑧是否您45岁前绝经？⑨是否您曾停经12个月或更长时间(妊娠和绝经除外)？

 男性：⑩您是否有心烦、性欲减低等雄激素缺乏的症状？

 对问卷有1项阳性者，须到正规的大医院做相关检查，以确诊是否真的患有骨质疏松症。最有诊断价值的是进行双能X线的骨密度检查。
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 注：① 糖皮质激素剂量是指每日泼尼松龙剂量为≥5 mg，或同等剂量其他肾上腺皮质激素。② 1酒精单位为8～10 g纯酒精，相当于1杯标准啤酒285 ml，或烈酒30 ml，或葡萄酒120 ml，或开胃酒60 ml。超过安全剂量是指≥3个酒精单位。

 亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OSTA)指数 OSTA是亚洲女性进行骨质疏松症风险评估的工具，其从诸多具有显著性差异的风险因素中选出2个权重最大的变量：年龄和体重。通过计算：OSTA指数=(体重-年龄)×0.2，低风险>-1，中风险为-1～-4，高风险, 百拇医药
 FRAX测评工具要求填写的骨质疏松性骨折的12项危险因子如下：①年龄：测评模型范围为40～90岁年龄的群体。②性别：男性或女性。③体重：以千克(kg)为单位。④身高：以厘米(cm)为单位。⑤既往骨折史：成年后的自然发生的骨折，或者因为外伤而在骨质健康的个体不应发生的骨折。⑥父母髋骨骨折。⑦目前吸烟行为。⑧肾上腺皮质激素服用：患者目前或曾经口服过肾上腺皮质激素>3个月，并且泼尼松龙剂量>5 mg/日(或同等剂量其他肾上腺皮质激素)。⑨风湿性关节炎：患者被确诊的风湿性关节炎。⑩继发性骨质疏松症：该患者罹患与骨质疏松紧密相关的疾病，包括1型糖尿病、成年成骨不全症、未治疗的长期甲状腺功能亢进、性功能减退或过早绝经(, 百拇医药
 专家点评

 上述3种骨质疏松症的风险评估的方法都可以用于高危人群的筛查，对于中度风险者均要求进行DXA的BMD检查以确定骨质疏松的诊断。中华医学会骨矿盐协会2011版原发性骨质疏松症诊治指南建议进行BMD测定的临床指征，或可参考上述的风险评估的危险因素。

 建议进行BMD测定的临床指征 ①女性>65岁和男性>70岁，无其他骨质疏松危险因素；②女性, 百拇医药
 世界卫生组织推荐的基于DXA测定的诊断标准：①正常骨密度：骨密度值低于同性别、同种族健康成人的骨峰值-1.0)；②降低1～2.5个标准差为骨量低下(骨量减少)(T-Score -1.0～-2.5)；③降低程度≥2.5个标准差为骨质疏松症(T-Score≤-2.5)；④骨密度降低程度符合骨质疏松症诊断标准，同时伴有一处或多处骨折时为严重骨质疏松症。

 临床上常用的推荐测量部位是L1～4的正位和股骨颈。

 骨质疏松症的诊断要点 临床上用于诊断骨质疏松症的通用指标是发生了脆性骨折及(或)骨密度减低。①脆性骨折：发生过脆性骨折临床上即可诊断骨质疏松症，即使BMD未达诊断指标。②骨密度测定：DXA腰椎或髋骨BMD T-Score≤-2.5时诊为骨质疏松症。③对于骨量减低患者，虽然尚不够骨质疏松症的诊断，但需分析其存在的骨质疏松症危险因素，如高龄、早绝经、低体重、脆性骨折家族史、吸烟、制动、长期卧床、服用糖皮质激素及影响骨代谢的疾病等。在评估骨质疏松症和骨质疏松性骨折风险的基础上考虑相应的治疗方案。④诊断原发性骨质疏松症前必须排除继发性骨质疏松症或其他疾病引发的病理性骨折，并同时针对病因给予治疗。
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 骨质疏松症的鉴别诊断

 骨质疏松症的鉴别诊断也是非常重要的，首先需要注意的是DXA的BMD的检查也有局限性，尤其是>70岁的老人，由于腹腔的血管硬化及骨关节软组织的钙化，BMD测量结果高估，即使已经发生了腰椎的压缩性骨折，其BMD依然达不到骨质疏松症的标准。其次，BMD不能区分骨软化症与骨质疏松症引起骨矿含量的减低。

 如果患者已被诊断为骨质疏松症，则必须除外继发性骨质疏松症和其他骨代谢疾病，以免延误病因的治疗。可选择性检测血尿常规、肝肾功能、血糖、钙、磷、性激素、25(OH)D3和甲状旁腺激素等。要排除以下疾病。

 骨软化症 由于骨基质矿化障碍，多见于儿童佝偻病，成年人发病见于慢性肾功能衰竭、维生素D缺乏和低磷酸盐血症。

 甲状旁腺功能亢进症 原发性甲状旁腺功能亢进见于甲状旁腺肿瘤或增生，存在高钙血症和高甲状旁腺激素。

 多发性骨髓瘤 有异常球蛋白血症和骨髓浆细胞增多可鉴别，也应注意其他血液病或恶性肿瘤的骨转移。

 对所有的绝经后妇女及老年男性都应该对其骨质疏松症和骨折相关危险因素进行评估。可以借助各类表格，根据病史评估，对风险高的患者进行体格检查和BMD的诊断试验，以确定选择适合的药物和治疗方案。, 百拇医药(胡肇衡)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1007-614X/2011/40/03.htm