要治疗失眠，首先要找出其潜在原因，究竟始因于精神疾病、身体疾病、行为学习因素、其他药物影响、或原发性失眠，才能据此提供最适当的治疗。安眠药物治疗属于治标，然而一般医师或患者，似乎把安眠药当做处理失眠的唯一方式，一旦失眠就想到安眠药。安眠药物是医疗用药，适当合理使用，才能为患者造福，不当滥用则与毒品无异。7种状况可以考虑使用安眠药物

 偶发的短暂性入睡困难，必要时可使用短效性安眠药助眠1—2天。

 生活压力或心理创伤造成的心因性短期失眠，常属于入睡困难及浅眠易醒，因而可睡前使用中长效抗焦虑剂、安眠药或并用抗抑郁剂 ......
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