每一个冠心病患者的运动康复方案都必须是根据受试者的实际情况量身定制的，即个体化原则，对所有人都适用的运动方案是不存在的，但应遵循普遍性的指导原则

 冠心病康复分期而论

 第1期：住院期康复患者一旦脱离急性危险期，就开始运动康复，从被动运动开始，逐步过渡到坐起、双脚悬挂在床边、床旁站立、床旁行走。从而避免肌肉、关节的僵硬以及下肢血栓的形成。一般来说，这个時期的患者一般都有床旁监护，运动量控制在静息心率增加20次左右，同時患者感觉不大费力。这期也是患者教育的最佳時期。

 第2期：院外早期康复或门诊康复期为冠心病事件后1～6个月。与I期康复不同，这期康复计划主要是每周进行3～4次心电监护下的中等强度运动，包括有氧运动、阻抗运动、柔韧性运动等。每次持续30—90分钟，共持续3个月左右。同時包括冠心病的健康教育以及康复计划结束時的社区或家庭康复指导。

 第3期：社区或家庭康复期到这个時期，部分患者已经恢复到可以重新工作和恢复日常活动的程度。为了减少心脏病发作或其他心血管疾病的风险 ......
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