流产对身体的伤害明显，很容易造成人体的气血亏虚，可表现为腰痛、乏力、免疫力下降等症状。中医调养以补益气血为主，艾灸对流产造成的身体虚弱治疗效果良好。

 灸法

 艾灸取穴大惟穴、命门穴、神阙穴。

 快速定位 大椎穴，位于第7颈椎下方的空隙处(低头时，用手摸到颈部后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎)；命门穴，位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下的凹陷中；神阙穴，在腹中部，脐中央。见图1～3。

 操作 大椎、命门两穴用单罐艾灸罐灸，每次每穴灸20min；神阙穴用艾灸盒灸，30 min/次。以上操作2次/d，早晚施行。

 治疗原理 产后身体虚弱主要是伤气、失血引起的。灸大椎穴能益气助阳，灸命门穴能补益气血，灸神阙穴能温阳救逆，3穴合用有很好的补气生血的作用。

 饮食疗法

 方法一 取乳鸽1只，枸杞子30 g，盐少许备用。将乳鸽除去内脏杂物，洗净放入锅内加水与枸杞子共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，2次/d。该汤具有益气、补血、理虚的作用，适用于流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等病证。

 方法二 取鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量备用。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸后加入红枣及红糖，文火煮20 min即可。该汤具有补中益气和养血作用，适用于流产后气血不足所致的相关症状。

 小提示

 ●做人工流产术前1周内应避免性生活，术前1 d要洗澡、更衣。

 ●人工流产后需要休息2周，并要预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

 ●在人工流产后的一段时间内，注意外阴部卫生，每天用温开水清洗1～2次。, 百拇医药(单桂敏)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1007-614X/2016/16/21.htm