[文章编号]1006-1959(2009)12-0262-01

 妊娠20周以后出现高血压、浮肿、蛋白尿等症状称妊娠高血压综合症,是妊娠期特有的常见病,通过合理的饮食及食疗能减轻临床症状。食疗方:

 (1)车前子粥:车前子15g,以布包煎,取汁与粳米100g同煮为粥,食用。功效:降压、利尿,宜妊娠性水肿伴有高血压。

 (2)赤小豆冬瓜汤:赤小豆60g,冬瓜200g,将赤小豆煮烂后加入冬瓜片,加少量调味品,饮用。功效:利尿、消肿,宜妊娠水肿。

 (3)莲心菊花茶:莲子心9g,菊花6g,泡饮。功效:清热泻火、降压作用,宜妊娠期高血压伴有心火旺者。

 (4)双耳汤:黑木耳20g,白木耳20g,洗净炖汤,加糖少许。功效:降压、利尿,宜妊娠高血压、水肿者。

 (5)芹菜、荸荠汁:芹菜、荸荠洗净,榨汁服用。功效:降压、补益脾胃,宜妊娠高血压。

 (6)鲫鱼冬瓜汤:鲫鱼250g,冬瓜300g,将鱼洗净,鲫鱼、冬瓜一同入锅煮熟,加入少量调味品食用。功效:健脾、消肿,宜妊娠水肿、高血压者。, 百拇医药(唐小平)
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