高血压病属一种终身性疾病，长期的血压升高使全 身细小动脉，从痉挛到硬化使许多脏器血液供应减少或负担加重，而发生病理改变。尤其是心、肾、脑和血管的并发症，常可引起中风猝死等。因此做好高血压患者的家庭护理，是干休所卫生所、卫生院及养老院的一项基本工作，又是延长患者的生命，提高生活质量是非常必要的。做好患者院外护理应注意以下几个方面:

 1 做好患者的心理护理

 不少高血压患者缺乏必要的疾病知识，尚未完全树 立正确的生命观，因此必须做好向病人讲解高血压病的 相关知识，使患者明白高血压是终身性疾病，必须树立 长期与疾病作斗争的信心和决心，尽可能将血压控制在正常或接近正常水平，完全可以延缓高血压对心、脑、肾等重要器官的损害，避免严重并发症的发生，延长患者的生命。

 2 建立和养成有利于治疗高血压病的生活习惯

 2.1 适当控制体重。控制体重主要措施在于控制热量的摄入，一般说来，一日三餐七分饱，暴饮暴食对高血压病人 0来说绝对避免 ......
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