[摘要]目的：了解影响社区养老院老年人睡眠质量的因素，提出相应干预对策，以提高社区养老院老人的睡眠质量。方法：自编调查问卷，采用抽样调查的方法对湖州市碧浪湖、红丰、墙壕里社区养老院100名老年人进行走访调查。结果：存在入睡慢、入睡困难、易醒等睡眠问题的占59.79%；睡觉时间超过9 h的占69.07%；睡前有喝茶习惯的占30.93%；老年男性夜尿多、排尿困难、影响睡眠的占48.30%；服用药物超过5年的占17.53%。结论应加强社区养老院老年人睡眠卫生的健康教育，培养良好的睡眠习惯，改善影响睡眠的因素，提高睡眠质量。

 [关键词]养老院；老年人；睡眠；调查

 [中图分类号]R161.7

 [文献标识码]A

 [文章编号]1672-4208(2010)11-0008-02

 老年人的睡眠质量对其生活质量具有极其重要的影响。老年人自我报告睡眠质量差非常常见，估计超过50%的老年人对他们的睡眠不满意。研究显示，老年人睡眠质量差或白天思睡与健康状况受损、体力活动少、日间活动受限、身体机能差及抑郁症状密切相关。对此，我们对社区养老院的部分老人进行了相关调查，现报道如下。

 1、对象与方法

 1.1 对象：湖州市碧浪湖、红丰、墙壕里社区养老院的老年人100名 ......
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