健明，是一家大公司的行政总监，近段时间由于工作压力过大，他总感觉胃里头翻江倒海般的不舒服，有时候痛到夜不能寐，见过几次医生。

 西医诊断为慢性胃炎、胃溃疡；中医诊断为胃脘痛。经中西药物治疗过几次，仍不能改善夜间疼痛症状。偶然听朋友说推拿可以治疗胃病，随来求诊尝试。

 在专家的指导下，健明依照腹背部推拿方法操作，辅助湿热物理治疗、微波照射胃脘部。治疗几次后感觉疼痛明显减轻，于是，他兴奋地将中医按摩的方法推荐给大家。

 胃溃疡病是一种常见病，对于胃溃疡除了用药物治疗之外，按摩也是一种疗效很好的辅助治疗方法。按摩有助于缓解溃疡引起的疼痛、腹胀，呕吐等各种不适症状。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰介绍了3种治疗胃溃疡的手法。

 腹部操作

 部位与取穴：上腹部、季肋部、中腹部、天枢(中腹部)、中脘(腹部前正中线上)、气海(下腹部前正中线上)、足三里(小腿前外侧)o

 主要手法：摩法、揉法、按法、拿法、拨法、推法。

 操作方法：患者仰卧位。以双手掌顺时针轮转摩法操作于全腹部；既以掌揉法、三指揉法等较舒适手法在胃脘部治疗；点按上脘、中脘、建里、气海、足三里、天枢以拿法治疗上腹部；拇指弹拨正中线两侧腹直肌，拿双天枢；沿正中线向耻骨施以掌推法。

 背部操作

 部位与取穴：背部、膈腧(背部)、肝腧、脾腧、胃腧、三焦腧(腰部)。

 主要手法：指压法、大鱼际揉法、擦法。

 操作方法：患者俯卧位。点按膈腧、肝腧、脾腧、胃腧、三焦腧，在背部沿膀胱经循经自上而下施大鱼际揉法、擦法以透热为度。

 胃溃疡患者如何自我保健

 胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。

 1 必须坚持长期服药 由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗1～3个月，甚至更长时间。

 2 避免精神紧张 胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

 3 讲究生活规律，注意气候变化 胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

 4 注意饮食卫生 不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好、辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

 5 避免服用对胃粘膜有损害的药物 有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

 6 消除细菌感染病 因以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。

 胃溃疡的饮食疗养

 饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节，患者在饮食上应注意做到以下几点：

 1 加强营养 应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

 2 泛酸多的患者应少用牛奶 这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

 3 限制多渣食物 应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

 4 不吃刺激性大的食物 禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

 5 烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。, http://www.100md.com(空 灵)

 参见：首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 消化内科 > 胃疾病 > 胃溃疡
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1673-2197A/2010/07/11.htm