对于胃口好的人来说，现在又到大快朵颐的时候了，随着秋天的临近，俗话说的“贴秋膘”，让人们找到了一个放心大吃的理由。

 到了立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，此称之“秋膘”。不过，由于夏天人们经常进食冰冷食物，脾胃功能比较虚弱，如果突然大鱼大肉地进补，则会加重脾胃的负担，导致消化功能的紊乱，因此，秋天来临，调理好肠胃再来进补。此外，多喝醋饮料，还可以预防过多脂肪带来的“富贵病”。

 突如其来进补 肠胃恐难接受

 随着秋季的到来，早晚气温变得凉爽，人们的食欲相对夏天好转 ......
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