摘要：产妇产后良好的护理对其产后身体恢复、乳汁分泌、尽快进入母亲角色等有较大影响，正确指导产妇合理饮食、合理休息、保持良好心态，顺利度过产后恢复期，是产科护士的责任。本文将通过分析产后护理注意事项及护理方法，阐述产后护理的重要性。

 关键词：产后护理；注意事项；探讨

 【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1672-8602(2014)01-0108-01

 胎儿从胎盘娩出到产妇全身各器官(除乳腺外)恢复正常或接近正常(即未孕状态)的这段时间称为产褥期，一般需要6-8周。产妇在分娩时消耗大量能量、流失大量营养物质，因此产褥期妇女身体相对较虚弱，免疫力相对较低下，常感觉疲劳、易出虚汗、肠胃功能紊乱等不适。产妇在这个阶段内的饮食、生活习惯、个人卫生及心理健康等不仅关系到产妇自身的身体恢复，还会影响婴幼儿的营养和生长发育。本科非常注重护士对产妇的护理，取得了良好的效果，现报道如下。

 1产后饮食

 人们常常认为产妇分娩时消耗了大量能量、出了大量汗液、失血过多、造成大量营养物质流失，因此产妇分娩后立即给予大吃大喝进补，结果导致腹胀、腹泻等不适症状的出现，甚至产生奶胀进而导致乳腺炎的发生。如果护理人员能对产妇饮食进行合理的指导，对确保产妇所需的营养十分有益。有研究指出，合理的饮食、均衡的营养能提高分娩后产妇抵抗力，促进产后身体恢复。给予分娩后产妇高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪饮食，同时多食蔬菜和水果，对产妇的身体恢复起着十分有益的作用[1]。鲫鱼汤、猪蹄汤等清淡食物可促进乳汁分泌，减轻乳房胀痛；但需要注意的是，分娩后产妇不宜立即食用高蛋白、高脂肪食物 ......
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