香芹是特别普遍的食材了，而且只要你想吃每天都是可以吃到的，它的味道是非常的清爽可口的，含有水分，维生素和矿物质，对降压降脂是有好处的，日常生活中可以经常吃香芹的，大家一起来看看关于香芹的适宜人群以及保健功效吧！
芹菜，别名：蒲芹，旱芹，样芹菜，药芹，香芹。芹菜气浓，清利头目，降压降脂较水芹为良，患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者宜食。
适宜人群
一般人均可食用芹菜。
适宜【高血压及其并发症患者】食用，【血管硬化、神经衰弱】者也宜多吃芹菜。香芹适合高血压的人群食用，可以预防高血压，同时也可以有缓解神经衰弱的作用哦。
禁忌人群
【脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低者、婚育期男士】慎食。
1、哪些人不能吃芹菜
血压偏低、脾胃虚寒忌食，肠滑不固者、婚育期男士应少吃。
2、芹菜的适用人群
一般人均可食用。适宜高血压及其并发症患者食用，血管硬化、神经衰弱者也宜多吃。
3、芹菜的食用禁忌
如果你是比较容易长斑的皮肤，最好别吃芹菜,因为芹菜属于“感光”蔬菜，吃多了，皮肤经紫外线照射易产生斑点。香芹不适合长斑的人群食用，而且还会导致斑点滋生的情况哦。
关于香芹的一些适宜人群以及保健的功效，通过以上的介绍，相信大家也都了解了。从上面的这些内容中大家应该可以看出它的营养物质是特别的丰富的，可以起到很好的保健作用的，而且还可以促进代谢的，不适合的人群也是需要注意一下的。
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