　　牛肚是许多人都特别爱åƒçš„ï¼Œå› ä¸ºå®ƒçš„å£æ„Ÿæ˜¯ç‰¹åˆ«å¥½çš„，è¥å…»ä¹Ÿæ˜¯å分的丰富的，是å¯ä»¥ä¿ƒè¿›é£Ÿæ¬²çš„。但是有一些人也会问，牛肚åƒäº†åˆ°åº•å¥½ä¸å¥½å‘¢ï¼Ÿå¬è¯´æ˜¯æœ‰ç¾Žå®¹å…»é¢œçš„作用的，还å¯ä»¥å¥è„¾çš„胃，那么今天就给大家介ç»ä»‹ç»å…³äºŽç‰›è‚šçš„相关å°çŸ¥è¯†ã€‚
　　养颜护肤
　　牛肚ä¸å«æœ‰ç»´ç”Ÿç´ B3ï¼Œç»´ç”Ÿç´ B3也被称为烟酸ã€å°¼å…‹é…¸ï¼Œäººä½“缺ä¹ç»´ç”Ÿç´ B3时，å¯äº§ç”Ÿç³™çš®ç—…，表现为皮炎ã€èˆŒç‚Žã€å£å’½ã€è…¹æ³»åŠçƒ¦èºã€å¤±çœ 感觉异常ç‰ç—‡çŠ¶ï¼Œå¸¸é£Ÿç”¨ç‰›è‚šå¯ä»¥é¢„防上述问题，还能促进消化系统ã€çš®è‚¤å’Œè¡€æ¶²å¾ªçŽ¯ç³»ç»Ÿçš„å¥åº·ã€‚牛肚ç»å¸¸åƒå¯ä»¥æœ‰è¡¥å……ç»´ç”Ÿç´ ï¼Œå¯¹äºŽç¼“è§£å£èˆŒå‘炎啊或者是腹泻烦èºæœ‰ä¸€å®šçš„好处，而且还å¯ä»¥ä¿æŠ¤æ¶ˆåŒ–系统。
　　养胃润è‚
　　牛肚归脾ç»å’Œèƒƒç»ï¼Œç›´æŽ¥ä½œç”¨äºŽæˆ‘们的脾胃，这也是牛肚最主è¦çš„功效，它的è¯æ€§å¹³æˆ–è€…æ¸©ï¼Œå¯¹äºŽè„¾èƒƒè™šå¯’æœ‰ä¸€å®šçš„è°ƒå…»ä½œç”¨ï¼Œå¯¹äºŽè„¾èƒƒåŠŸèƒ½è–„å¼±çš„äººæœ‰æ˜Žæ˜¾çš„æ»‹å…»è„¾èƒƒçš„æ•ˆæžœã€‚ç‰›è‚šè¿˜èƒ½æ¶¦è‚ ï¼Œé€‚åˆä¾¿ç§˜å’Œå¤§ä¾¿å¹²ç»“的人食用。在进行牛肚的è¯ç†ç ”究的时候，我们å‘çŽ°ç‰›çš„èƒƒè‚ ç²˜è†œæå–物对急性胃粘膜病å˜ï¼Œæœ‰é¢„防和促进愈åˆçš„作用。牛肚å¯ä»¥æœ‰ä¿æŠ¤è‚ èƒƒçš„ä½œç”¨ï¼Œå¯¹äºŽæ¶¦è‚ é€šä¾¿é¢„é˜²ä¾¿ç§˜æœ‰å¾ˆå¥½çš„ä½œç”¨å’Œæ•ˆæžœçš„å‘¢ã€‚
　　关于牛肚的好处以åŠä¿å¥çš„功效，通过以上的介ç»ä¹‹åŽï¼Œç›¸ä¿¡å¤§å®¶ä¹Ÿéƒ½äº†è§£äº†ã€‚它是具有补血å¥è„¾çš„作用的，而且还å¯ä»¥ç¾Žå®¹å…»é¢œæ¶¦è‚ 养胃的，也是很消化和å¸æ”¶çš„，是ä¸é”™çš„养生佳å“。大家是å¯ä»¥ç»å¸¸åƒçš„，而且它对ä¿æŠ¤è‚ 胃促进代谢和消化都是有一定的好处的。
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