喝茶是比较好的一种养生的方式和方法了，茶品不一样养生的效果也是有区别的。大家知道黄芪枸杞菊花茶吗？它有很好的养肝明目的作用的，对缓解头痛也是有好处的，大家一起来看看关于黄芪枸杞菊花茶的一些好处吧！
枸杞
功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
菊花
功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
黄芪
功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。
用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。这样的黄芪枸杞菊花茶可以有清热解毒的作用，对于缓解眼睛疲劳有好处，而且还可以有润肺的作用，对于提高体质，预防风热感冒有帮助。
黄芪枸杞菊花茶做法
材料：
菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
关于黄芪枸杞菊花茶的保健效果。通过这些介绍之后，相信大家也都了解了。这些茶品是特别适合在春季饮用的，有清热解毒的效果，而且还可以缓解气虚水肿的，对于缓解身体乏力也是有帮助的，而且还有滋阴的效果，大家是可以经常的饮用黄芪枸杞菊花茶的。
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