大部分的老年人都是特别的喜欢喝茶的，而且不同的茶品它的口感也是不一样的，因此保健的效果肯定也是有区别的。喝茶是可以养生的，那么大家都知道应该怎么饮茶吗？一些浓茶许多人都愿意喝，老年人喝浓茶是需要注意一些问题的，一起来看看这些注意事项吧！
1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。
2.经常喝浓茶易引起贫血。现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。饮用浓茶会导致贫血，所以在饮用的时候一定要注意这个问题，老年人不要喝。
3.经常喝浓茶会使多种营养素流失。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。浓茶可以导致营养的流失，而且还会加重心脏的负荷，对健康不利。
4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。老年人饮用浓茶的话可以导致神经系统的兴奋，而且还会出现心脑血管疾病。
关于老年人喝浓茶的一些需要注意的事项，通过文章的介绍之后，相信大家也都了解一些了。喝浓茶是会导致心脏负荷的加重的，而且还会造成营养的流失，对老年人出现的心血管疾病也是有一定的影响的，所以最好是不要饮用浓茶的，是会导致身体的不适的，老年人是需要多注意注意的。
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