社会的å‘å±•æ˜¯é£žå¿«çš„ï¼Œå¤§å¤šæ•°äººéƒ½å› ä¸ºå·¥ä½œä»¥åŠç”Ÿæ´»çš„ä¸€äº›åŽ‹åŠ›ï¼Œé€ æˆäº†ç»å¸¸çš„åŠ ç,这些也是会影å“身体的å¥åº·çš„ï¼Œè¿™å°±é€ æˆäº†èº«ä½“出现了许多的病症,有许多人都患上了更年期综åˆç—‡ï¼Œä½†æ˜¯å´ä¸çŸ¥é“怎么治疗,接下æ¥å¤§å®¶ä¸€èµ·æ¥äº†è§£ä¸€äº›å…³äºŽæ²»ç–—更年期综åˆç—‡çš„æ–¹æ³•å§ï¼
  1ã€æ›´å¹´æœŸç»¼åˆç—‡çš„æ²»ç–—
  更年期综åˆç—‡å°±æ˜¯æŒ‡ä¸€ä¸ªäººä»Žæˆç†Ÿçš„阶段æ¥å…¥åˆ°è€å¹´é˜¶æ®µï¼Œåœ¨è¿™ä¸ªé˜¶æ®µå†…引起的一ç§ç–¾ç—…,常常就是以神ç»åŠŸèƒ½ç´Šä¹±ä»¥åŠæ–°é™ˆä»£è°¢ç´Šä¹±ä¸ºä¸»ã€‚å¯ä»¥åƒä¸€äº›å½“归以åŠéƒé‡‘ã€äº”åŠ çš®ï¼Œè®²è¿™äº›è¯ææ”¾åœ¨ç ‚é”…å½“ä¸ï¼ŒåŠ æ°´å°ç«ç†¬æˆè¯æ±¤ï¼Œä¹‹åŽå–一些å¯ä»¥èµ·åˆ°è¡¥è‚¾å…»æ°”çš„ä½œç”¨ï¼Œå½“ç„¶äº†ï¼Œè¿™äº›è¯æä¸ä»…å¯ä»¥å¸®åŠ©æˆ‘ä»¬å¾ˆå¥½çš„ç¼“è§£æ›´å¹´æœŸç»¼åˆç—‡çš„病情,更是有ç€éžå¸¸ä¸é”™çš„ä¿å¥åŠŸæ•ˆå“¦ï¼Œå¯¹äºŽæˆ‘ä»¬äººä½“çš„å¥åº·éžå¸¸çš„æœ‰å¥½å¤„了。
  2ã€æ›´å¹´æœŸç»¼åˆç—‡çš„æ—¥å¸¸æŠ¤ç†
  出现更年期综åˆç—‡çš„å¥³æ€§é¦–å…ˆè¦æ³¨æ„自己心æ€çš„平稳,è¦ä¿æŒå¿ƒæ€çš„良好,é¿å…æƒ…ç»ªçš„å¤ªå¤§æ³¢åŠ¨ï¼ŒåŒæ—¶è¦æ³¨æ„åˆç†çš„å®‰æŽ’è‡ªå·±çš„ä½œæ¯æ—¶é—´ï¼Œä¿è¯æ—¥å¸¸ç¡çœ 时间的足够和ç¡çœ è´¨é‡çš„è‰¯å¥½ï¼ŒåŒæ—¶é¥®é£Ÿä¹Ÿè¦æ³¨æ„åˆç†çš„æé…ï¼Œé¥®é£Ÿè¦æœ‰èŠ‚åˆ¶ï¼Œé¿å…æš´é¥®æš´é£Ÿï¼ŒåŒæ—¶è¦æ³¨æ„多åƒä¸€äº›å«æœ‰è›‹ç™½è´¨çš„食物,在生活ä¸ç»å¸¸åƒä¸€äº›æ–°é²œçš„蔬èœå’Œæ°´æžœæ˜¯éžå¸¸æœ‰å¿…è¦çš„,ä¸ä»…å¯ä»¥å¸®åŠ©æˆ‘ä»¬è¡¥å……è¥å…»ï¼Œæ›´æ˜¯å¯ä»¥å¾ˆå¥½çš„预防许多的疾病哦,当然了,积æžçš„å‚åŠ ä¸€äº›ä½“è‚²é”»ç‚¼å¯¹äºŽæˆ‘ä»¬äººä½“çš„å¥åº·ä¹Ÿæ˜¯éžå¸¸çš„é‡è¦çš„哦。
  3ã€æ›´å¹´æœŸç»¼åˆç—‡å¤´ç—›çš„æ²»ç–—
  防治更年期综åˆç—‡å¼•起的头痛,平时è¦åŠ å¼ºä½“è‚²é”»ç‚¼ï¼Œå¤šå‚åŠ æ–‡åŒ–å¨±ä¹æ´»åŠ¨ï¼Œé¿å…ç²¾ç¥žåˆºæ¿€å’Œè¿‡åº¦ç–²åŠ³ï¼Œç”Ÿæ´»è§„å¾‹åŒ–ã€‚å¤´ç—›è½»è€…å¯æœç”¨å®‰å®ã€å®‰å®šç‰é•‡é™å‰‚,严é‡è€…ç”¨æ›´å¹´åº·æˆ–ç›–ç¦æ¶¦ã€‚å¦å¤–å¯é€šè¿‡ä¸åŒ»ä¸è¯æ²»ç–—。
  在生活ä¸ï¼Œå¯¹äºŽæ²»ç–—更年期综åˆç—‡çš„æ–¹æ³•ä¹Ÿæ˜¯ç‰¹åˆ«å¤šçš„ï¼Œä½†æ˜¯å› ä¸ºæ›´å¹´æœŸç»¼åˆç—‡æ‰€é€ æˆçš„ç—…ç—‡ä¹Ÿç‰¹åˆ«çš„å¤šï¼Œå› æ¤å¤§å®¶ä¸€å®šè¦å¯¹ç—‡ä¸‹è¯çš„,对于ä¸åŒçš„症状,治疗的方法也是ä¸åŒçš„,å¦å¤–,一旦出现了更年期综åˆç—‡ï¼Œé‚£ä¹ˆä¸€å®šè¦åŠæ—¶çš„æ²»ç–—的,åƒä¸‡ä¸è¦ä¸ç®¡ã€‚