青光眼大家应该都是比较清楚的，它在眼部疾病当中也是特别常见的了，发病率也是比较高的。那么大家知道青光眼应该怎么保健吗？除了正确的治疗之外，一些保健的食物也是特别有帮助的，下面介绍的这些食材就是特别不错的选择，接下来大家一起来了解了解吧！
一：吃蜂蜜
急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解;眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。吃蜂蜜的话可以有降低眼压的作用，而且还可以缓解青光眼的症状。
二：高纤维食物
患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。
三：具有排水功效的食物
青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。青光眼的病人可以选择多吃一些利尿的食物，可以减少眼部水分的堆积。
关于青光眼适合吃哪些食物的这个问题，通过文章的介绍之后，相信大家也都了解了。这些食材的功效也是特别的出色的，平时的时候大家是可以利用起来的，可以健脾养胃的，而且还可以起到很好的调理青光眼的作用，对提高免疫力也是特别有好处的。
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