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夏季预防腋臭的方法有哪些

发布时间： 2017-06-15 14:27:25 来源：久久健康网

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　　到了夏季，天气也就到了一年中最热的时候了，因此许多人都特别的烦恼，特别是对腋臭的人来说，腋臭是会让他们感觉到特别的尴尬的，那么怎么才可以预防呢？关于夏季预防腋臭的一些方法，今天就给大家介绍介绍，接下来大家一起来了解了解吧！

　　注意个人卫生：应勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

　　选择合适的衣物：青少年应选择衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，可减少汗液从腋下散发出来的异味，这样的衣物是比较好的选择了，吸汗的功效是很出色的了，大家一定要重视起来。

　　注意饮食：日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

　　多喝水：学习及工作中应注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味，多喝水是可以帮助我们促进排汗的了，这样就可以更好的派出毒素了，对于我们去除腋臭来说有好处。

　　不宜做剧烈运动：夏季的时候本来就是非常炎热的了，我们很容易出现，一旦进行了剧烈运动后，那么无疑就会立刻产生大量的汗液，出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

　　夏季的时候是特别容易出汗的，这个也是特别烦的一件事，有许多人在出汗的时候还会伴随着腋臭，这就让人特别的尴尬了，所以文章中介绍的这些问题，大家一定要重视起来的，这样才可以更好的预防和缓解腋臭的问题。

夏季预防腋臭的方法有哪些