海带是大家都比较了解的一种食物了，而且它的营养物质也是特别的丰富的。因此，也受到了大家的欢迎，同时它也是可以预防甲状腺疾病的。其实吃海带也要注意许多的问题的，大家知道有哪些禁忌吗？下面介绍的这些不可以同食的食物一定不可以相互搭配的。
酸涩水果
海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。海带不能和酸性的水果一起吃，会导致铁质不易吸收的情况，而且还会导致肠胃的不适哦。
甘草
海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。甘草不能和海带一起吃，以免导致不良反应的发生哦。
酸性食物
海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
关于吃海带要注意的这些禁忌搭配，通过文章的介绍之后，相信大家也都了解了。海带的食用也是需要注意许多问题的，不要和酸性的食物一起吃，以免导致肠胃的不适，同时和甘草一起吃，也会出现一些不良反应的，所以这些小常识大家是一定要注意的。
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