我们都知é“èœ‚èœœå¯¹æˆ‘ä»¬çš„çš®è‚¤å•Šç¾Žå®¹å•Šéƒ½æ˜¯å¾ˆæœ‰å¥½å¤„çš„ï¼ŒåƒæŸäº›çš®è‚¤çŽ°è±¡å¦‚æ–‘ç‚¹ï¼Œç—˜ç—˜ï¼Œç—¤ç–®ï¼Œç²‰åˆºç‰ï¼Œå¤šæ•°æ˜¯å› 为åŽå¤©å› ç´ (如环境,饮食,天气ç‰)é€ æˆä½“å†…æ¯’ç´ æ²‰ç§¯ï¼Œé•¿æœŸå¾—ä¸åˆ°æŽ’æ³„é€ æˆçš„ã€‚åŠæ—¶æŽ’é™¤æ¯’ç´ èƒ½å¤Ÿå¸®åŠ©è‚Œè‚¤æ¢å¤å«©æ»‘。今天就和大家介ç»ä¿©ç§åˆæ–¹ä¾¿åˆå®žç”¨çš„å°å方,希望在生活ä¸å¯ä»¥å¸®åˆ°æ‚¨ã€‚
  1ã€èœ‚蜜+绿茶
ã€€ã€€ææ–™ï¼š
  蜂蜜ã€ç»¿èŒ¶ä¸€æ¯ã€‚
  绿茶ä¸è¦æ³¡çš„太浓,ä¸ç„¶ä¼šè‹¦ï¼Œèœ‚èœœåŠ å…¥é‡ä»¥é€‚å£ä¸ºå®œã€‚
  2ã€èœ‚蜜+绿豆汤
ã€€ã€€ææ–™ï¼š
  蜂蜜一æ¯ï¼Œç»¿è±†50克,水约2000CC。
  作法:
  50å…‹ç»¿è±†åŠ å…¥2000CCæ°´ä¸ï¼Œæž¶é”…,放ç«ï¼Œçƒ§å¼€çº¦é”…里的水还有1500CC时,åœç«ï¼Œæ”¾æ¸©ï¼Œæ»¤åŽ»ç»¿è±†åªå–汤。一个星期å¯ç”¨äºŒåˆ°ä¸‰æ¬¡ä¸ºå®œã€‚
  蜂蜜,自å¤å°±æ˜¯æŽ’毒养颜的佳å“ï¼Œå«æœ‰å¤šç§äººä½“所需è¦çš„æ°¨åŸºé…¸å’Œç»´ç”Ÿç´ ,果糖,常åƒèœ‚èœœåœ¨æŽ’å‡ºæ¯’ç´ çš„åŒæ—¶è¿˜å¯ï¼Œå¯¹é˜²æ²»å¿ƒè¡€ç®¡ç–¾ç—…和神ç»è¡°å¼±ç‰ç—‡ä¹Ÿæœ‰ä¸€å®šçš„æ•ˆæžœã€‚
  温馨æç¤ºæ‚¨ï¼š
  1ã€èœ‚蜜是甜食,åƒå¤šäº†ä¼šä¸ä¼šå‘胖?在这里åªè¦å¤§å®¶é£Ÿç”¨é€‚é‡ï¼Œæ–¹æ³•得当是ä¸ä¼šå‘胖的,相åå¯ä»¥å¸®åŠ©å‡è‚¥ï¼Œèœ‚蜜里的糖是果糖和葡è„糖,在ç»è¿‡è‚ 胃时å¯ä»¥ç›´æŽ¥è¢«å¸æ”¶ï¼Œä¸ä¼šé€ æˆæ²‰æ·€ã€‚
  2ã€ä¸€èŒ¶åŒ™çº¯æ£èœ‚蜜,一åªé¸¡è›‹ç™½ï¼Œä¸€æ±¤åŒ™ç‰›å¥¶æ…拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注æ„,è†ç›–ã€æ‰‹è¶³äº‰ã€è„šè¶³äº‰ï¼Œå¤§çº¦äº”åˆ†é’Ÿå¾…å¸æ”¶åŽç”¨æ¸©æ°´å†²æ´—ï¼Œä½ ä¼šå‘现肌肤实时å˜å¾—润滑。