我们æ¯ä¸ªäººæˆ–多或少都有过腹泻的症状,一般说æ¥çš„腹泻是,腹痛ã€è…¹æ³»ã€è‚ 鸣音亢进ç‰ï¼Œè‚ 铿„ŸæŸ“者å¯ä¼´æœ‰å‘çƒã€æ¬²æ³»è€Œä¸çˆ½ã€é‡Œæ€¥åŽé‡ã€å¤§ä¾¿è…¥è‡ç‰ï¼Œä¸¥é‡è…¹æ³»ä¼šå‡ºçŽ°è„±æ°´ç—‡çŠ¶ã€‚ç”±æ¤å¼•èµ·çš„è…¹æ³»çš„åŽŸå› å¾ˆå¤šï¼Œå¸¸è§çš„æœ‰è¿›é£Ÿä¸æ´æˆ–饮食ä¸å½“ã€å°è…¹å—凉ã€ç²¾ç¥žè¿‡åº¦ç´§å¼ ã€ç„¦è™‘抑éƒç‰ï¼Œä¹Ÿä¼šå¯¼è‡´è‚ 胃功能紊乱,引起腹泻ã€è…¹ç—›ç‰ç—‡çŠ¶ã€‚ä»Šå¤©å°±å’Œå¤§å®¶ä»‹ç»å‡ 个å°å方。
  1ã€è‹¥å—了凉,特别是å°è…¹å—凉,亦会导致腹泻。æ¤ç±»è…¹æ³»çš„特点是腹部咕噜作å“ï¼ŒåŒæ—¶å¤§ä¾¿çƒ¯çƒ‚ï¼ŒåŽŸå› æ˜¯è‚ é“å› å‘ç‚Žè€ŒåŠ é€Ÿè •åŠ¨ï¼ŒåŒæ—¶å°†è‚ å†…å°šæœªå®Œå…¨æ¶ˆåŒ–å’Œå¸æ”¶çš„食物,以åŠå¤§é‡æ°´åˆ†æŽ’å‡ºä½“å¤–ï¼Œå› æ¤æŽ’å‡ºä¸æˆå½¢çš„粪水。
  2ã€å¦å¤–一个引起å¤å£è…¹æ³»çš„主è¦åŽŸå› å³é£Ÿç‰©è¿‡æ•ï¼Œä»¥è‡´å½±å“æ¶ˆåŒ–叿”¶ï¼Œä¾‹å¦‚è®¸å¤šäººå› ç¼ºä¹ä¹³ç³–é…µç´ ï¼Œæ— æ³•æ¶ˆåŒ–ç‰›å¥¶æˆ–ä¹³ç±»åˆ¶å“的乳糖。一但进食æ¤ç±»é£Ÿç‰©ï¼Œä¾¿ä¼šè…¹æ³»ã€‚
  ä¸åŒ»å¦ä¸Šæ‰€è°“çš„“脾虚泄泻”。若脾的è¿åŒ–å‘†æ»žï¼Œæ°´æ¶²ä¾¿ç§¯ç•™åœ¨èº«ä¸Šï¼Œå³æ‰€è°“çš„“湿”ã€‚è‚ å†…æ°´ä»½è¿‡å¤šï¼Œä¼šåŠ é€Ÿè‚ çš„è •åŠ¨ï¼Œå¼•è‡´è…¹æ³»åŠå¤§ä¾¿çƒ¯çƒ‚。è¦ä¿æŒè„¾è„å¥åº·ï¼Œè¦æ³¨æ„日常饮食,最好é¿å…进食过多肥腻åŠå¯’凉食物。平日å¯å¤šç”¨æ·®å±±è¯ã€è޲åã€èŠ¡å®žç…®æ±¤ï¼Œæœ‰å¥è„¾æ•ˆç›Šã€‚
  ä¸åŒ»æ²»ç–—è…¹æ³»çš„åæ–¹
  1ã€è‘¡è„å¶æ²»è…¹æ³»ï¼šå–新鲜葡è„å¶25-50å…‹ï¼Œæ´—å‡€å…¥é”…ï¼ŒåŠ æ°´ç¨è¿‡è¯é¢ã€‚æ°´ç…Ž2次,åˆå¹¶2æ¬¡è¯æ¶²ï¼Œè¿‡æ»¤åŽå¤‡ç”¨ã€‚
  2ã€è¥¿æ´‹å‚ã€å·é»„è¿žã€æ˜¥ç ‚ä»ã€ä¹Œæ¢…å„3克,白èŠã€ç…¨è‘›æ ¹å„6克,甘è‰2克,车å‰å8å…‹ï¼Œæ¯æ—¥1å‰‚ï¼Œæ°´ç…Žå–æ±ï¼Œä¸Žå¤§ç±³å…±ç…®æˆç²¥é£Ÿç”¨ã€‚
  3ã€èŠ¡å®ž30克,山è¯60克,藿香å¶4克,山è¸è‚‰15克,谷芽(或麦芽)15克,乌梅10克,枳壳9å…‹ã€‚ç„™ç„¦ç ”ç»†ä¸ºæ•£ï¼Œç“¶è£…å¯†å°å¤‡ç”¨ã€‚è¿™ç§ä¸åŒ»æ²»ç–—å¤å£è…¹æ³»çš„æ–¹æ³•æ¯æ¬¡10å…‹ï¼Œç”¨å¼€æ°´å†²ï¼Œå†æ”¾å°‘许白糖,ç¨ç…®æ²¸ï¼Œå¾…微温æœä¹‹ç”¨äºŽæ²»ç–—慢性腹泻。
4ã€é»„ç“œå¶æ²»è…¹æ³»ï¼šå–新鲜黄瓜å¶é€‚é‡ï¼Œå°†å¶ä¸Šçš„绒毛刷掉åŽç”¨æ¸…水洗净,æ£ç¢ŽæŒ¤æ±ï¼Œç››äºŽç¢—内,å†å–ç‰é‡èœ‚蜜(约3汤匙)ä¸Žé»„ç“œå¶æ±—æ··åˆæ…匀,1次æœä¸‹ï¼Œå¤šåˆ™2次å³å¯ç—Šæ„ˆã€‚
  以上就是相关的介ç»ï¼Œåªè¦æˆ‘ä»¬åœ¨ç”Ÿæ´»ä¸Šå¤šåŠ æ³¨æ„å°±å¯ä»¥å¾ˆå¥½åœ°é¢„防,也会起到一定的作用,对于生活上的帮助也是很有效果的,å¯ä»¥å¾ˆå¥½çš„帮助我们æ¢å¤ã€‚æ¯•ç«Ÿå¼•èµ·çš„è…¹æ³»å®¹æ˜“è®©äººè™šè„±æ— åŠ›ã€‚æ‰€ä»¥ä»¥ä¸Šçš„å‡ ä¸ªç®€å•实用的å°å¦™æ‹›ï¼Œä½ 值得拥有。