ã€€ã€€å®¿ä¾¿çš„å †ç§¯æˆ–è€…è¯´æŽ’ä¸å‡ºï¼Œå¯¹äºŽå¤§å®¶çš„身体都是很有å±å®³çš„。需è¦å¤§å®¶å¥½å¥½åœ°åœ¨æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸æ³¨æ„相关的问题，并且是需è¦å¤§å®¶é‡è§†çš„。åªæœ‰è‡ªå·±æ‰æ˜¯æœ€äº†è§£çš„，如果自己都选择忽视这个问题，对于大家æ¥è¯´ï¼Œé‚£å°±æ¯”较糟糕了。今天就让å°ç¼–和大家说说相关的å方，看看具体的这三ç§åæ–¹ä¼šæœ‰æ€Žæ ·çš„å¸®åŠ©ã€‚
　　åæ–¹
　　1ã€æ¾åä»ç³–
ã€€ã€€åŽŸæ–™ï¼šç™½ç ‚ç³–500克，æ¾åä»200克。
　　åšæ³•ï¼šå…ˆå°†ç™½ç ‚糖放入锅ä¸åŠ 少许水，用文ç«ç…Žç†¬è‡³ç²˜ç¨ ，å†åŠ å…¥æ¾åä»ï¼Œè°ƒåŒ€ã€‚然åŽç»§ç»ç…Žç†¬ï¼Œç›´è‡³ç”¨é“²å挑起æˆä¸çŠ¶ï¼Œä¸ç²˜æ‰‹æ—¶ï¼Œåœç«ï¼Œå°†ç³–倒在涂有食用油的盘ä¸ï¼Œå¾…ç¨å‡‰ï¼Œå°†ç³–切æˆå°å—，å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚
　　用法：æ¯æ¬¡é€‚é‡ï¼Œæ¯æ—¥2次。
ã€€ã€€åŠŸæ•ˆï¼šæ¶¦è‚ é€šä¾¿ï¼Œç”¨äºŽè‚ ç‡¥ä¾¿ç§˜ã€‚
　　2ã€èœ‚蜜香油汤
　　原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫å‡ã€‚
　　åšæ³•ï¼šå°†èœ‚蜜ã€é¦™æ²¹å€’入碗内，æ…æ‹Œå‡åŒ€ï¼ŒåŠ 入温开水å³å¯ã€‚
　　用法：æ¯æ—¥æ™¨èµ·æœé£Ÿã€‚
ã€€ã€€åŠŸæ•ˆï¼šç›Šæ°”æ¶¦è‚ ï¼Œç”¨äºŽæ°”é˜´ä¸¤è™šå¼•èµ·çš„ä¾¿ç§˜ã€‚
　　3ã€è‹éº»ç²¥
　　原料：è‹åã€éº»ä»å„15克，糯米适é‡ã€‚
　　åšæ³•ï¼šä¸Šè¿°ä¸‰ç§åŽŸæ–™å…±ç…®ç²¥ã€‚
　　用法：早晚å„æœé£Ÿä¸€å°ç¢—。
　　功效：ç†æ°”ã€é€šä¾¿ï¼Œå¯ç”¨äºŽæ°”滞引起的便秘。
　　以上就是相关的介ç»ï¼Œç›¸ä¿¡å¤§å®¶é€šè¿‡ä¸Šè¿°çš„内容都有了一定的认识和了解。åªè¦å¤§å®¶åœ¨å¹³æ—¶ç”Ÿæ´»ä¸æ³¨æ„ç›¸å…³çš„é˜²æŠ¤æŽªæ–½ï¼ŒåŠ ä¸Šæ£ç¡®çš„治疗和缓解的方法，对于大家æ¥è¯´éƒ½æ˜¯å¾ˆæœ‰æ•ˆæžœçš„。åªè¦å¤§å®¶åšæŒä½¿ç”¨è¿™äº›å°å方，对于大家æ¢å¤èº«ä½“å¥åº·è¿˜æ˜¯å¾ˆæœ‰å¸®åŠ©çš„，今天就和大家介ç»åˆ°è¿™é‡Œï¼Œå¸Œæœ›å¯ä»¥å¸®åŠ©åˆ°å¤§å®¶ã€‚
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