大家都知é“,èŠèŠ±çš„è¯ç”¨ä»·å€¼æ˜¯å¾ˆé«˜çš„,选择èŠèŠ±æ³¡èŒ¶ï¼Œå¯ä»¥æ¸…çƒåŽ»ç«ï¼Œå¦‚æžœåŠ å…¥ä¸åŒçš„è¯æï¼Œè¿˜å¯ä»¥å¸¦æ¥å…¶ä»–ä¸åŒçš„功效,所以大家都应该多了解一些èŠèŠ±çš„ç›¸å…³å¸¸è¯†ï¼Œæ‡‚å¾—ä¸åŒèŠèŠ±èŒ¶å¯ä»¥æ”¹å–„å“ªäº›ç—…ç—‡ï¼Œè¿™æ ·å°±å¯ä»¥å……åˆ†çš„å‘æŒ¥åˆ°èŠèŠ±èŒ¶çš„åŠŸæ•ˆã€‚
é»„èŠæ•£çƒï¼Œç™½èŠæ˜Žç›®
èŠèŠ±æ°”å‘³æ¸…é¦™ã€å‡‰çˆ½èˆ’适,味辛ã€ç”˜ã€è‹¦ï¼Œå¾®å¯’,归肺ã€è‚ç»ã€‚现在市é¢ä¸Šçš„èŠèŠ±æœ‰é»„ã€ç™½èŠä¸¤ç§ï¼Œç–散风çƒå®œç”¨é»„èŠèŠ±ï¼Œå¯é˜²æ²»é£Žçƒæ„Ÿå†’;èŠèŠ±æ²»ç—…çš„æ–¹æ³•æœ‰å“ªäº›ï¼Ÿå¹³è‚ã€æ¸…è‚æ˜Žç›®å®œç”¨ç™½èŠèŠ±ï¼Œå¯ç”¨äºŽå¤´ç—›çœ©æ™•ç‰ç—‡çŠ¶ã€‚è¿˜æœ‰ä¸€ç§é‡ŽèŠèŠ±ï¼Œå…¶èŠ±æœµè¾ƒå°è¾ƒé»„ï¼ŒèŠ±å½¢ä¹Ÿä¸æ˜¯å¾ˆå¥½çœ‹ã€‚野èŠèŠ±æ¸…çƒè§£æ¯’的作用最强,对缓解生疮ã€ç‰™ç—›ã€å£è‡éƒ½æœ‰æ•ˆã€‚
é…æž¸æžè¡¥è‚è‚¾ï¼ŒåŠ æ¡‘å¶æ²»æ„Ÿå†’
å–白èŠèб6å…‹ã€æž¸æžå10克,放入茶æ¯ä¸ï¼Œç”¨å¼€æ°´å†²æ³¡ï¼Œæ¸©æµ¸10到15分钟以åŽï¼Œå³å¯é¥®ç”¨ã€‚èŠèŠ±æ²»ç—…çš„æ–¹æ³•æœ‰å“ªäº›ï¼ŸèŠèŠ±å‘³ç”˜ï¼Œå¯¹è‚肾有滋养作用,é…上滋补è‚肾的枸æžï¼Œä½œç”¨å¾—åˆ°åŠ å¼ºã€‚å–黄èŠèб6å…‹ã€æ¡‘å¶6克,冲泡方法如上。桑å¶ä¸ŽèŠèŠ±çš†èƒ½ç–æ•£é£Žçƒï¼Œæ¸…è‚æ˜Žç›®ï¼ŒåŒç”¨å¯ç¼“è§£é£Žçƒæ„Ÿå†’åˆæœŸçš„å‘çƒã€å¤´ç—›ç‰ç—‡çŠ¶ã€‚
éšæ³¡éšé¥®
èŠèŠ±æ²»ç—…çš„æ–¹æ³•æœ‰å“ªäº›ï¼ŸèŠèŠ±èŒ¶ä¸å¯Œå«é»„酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有é™ä½Žèƒ†å›ºé†‡ã€æŠ‘制血压å‡é«˜ç‰å¤šç§å¥åº·ä½œç”¨ã€‚但黄酮类物质å分ä¸ç¨³å®šï¼Œå¾ˆå®¹æ˜“被氧化,使茶水失去本æ¥çš„é»„è‰²è‰²æ³½ï¼Œå˜æˆç»¿è‰²ï¼Œå…¶ä¿å¥ä½œç”¨ä¹Ÿä¼šæœ‰æ‰€ä¸‹é™ã€‚å› æ¤èŠèŠ±èŒ¶è¦çŽ°æ³¡çŽ°é¥®ï¼Œæœ€å¥½ä¸è¦ä¹…放。
èŠèŠ±æ²»ç—…çš„æ–¹æ³•æœ‰å“ªäº›ï¼Ÿå¤§å®¶åœ¨é¥®ç”¨èŠèŠ±èŒ¶çš„æ—¶å€™ï¼Œä¸€å®šè¦æŠŠæ¡æ¸…楚具体的è¯ç”¨ä»·å€¼ä»¥åŠæ³¨æ„äº‹é¡¹ï¼Œå¦‚æžœä½ éƒ½äº†è§£æ¸…æ¥šäº†ï¼Œè¿™æ ·å°±èƒ½å¸®åŠ©è‡ªå·±è°ƒç†å¥½èº«ä½“ï¼Œä½†æ˜¯å¦‚æžœåªæ˜¯ç›²ç›®çš„饮用èŠèŠ±èŒ¶ï¼Œå¯èƒ½å¯¹è‡ªå·±çš„身体一点好处都没,所以å°ç¼–还是希望大家能够认真了解本文ï¼