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解读春季四种小偏方帮你应对各种上火症状

发布时间： 2018-02-28 10:06:48 来源：久久健康网

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　　按照中医传统理论，热属阳，冷属阴，所以在寒冷的冬季时，人体中的阳气会内藏，等春季气温回暖时，阳气才会生发出来。不少地区的春季还很干燥，如果再吃了比较燥热的食物，很有可能导致上火，让身体出现一些不适的症状。下面小编为大家介绍一些小偏方，有利于祛除火气。

　　流鼻血。鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩，春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂。在治疗上，出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂时止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。

　　咽痛咽痛发干、疼痛不适。这恐怕是春季人们最常出现的上火症状之一。在治疗上，可用春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。

　　便秘。春季老年人常出现大便干燥的情况。治疗春燥引起的便秘，易润不宜泻，可试用润肠食疗方法。

　　芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁研碎各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。

　　蜂蜜决明子：炒决明子15克，加清水适量，入砂锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。

　　有流鼻血症状的人可以服用白茅根或者是藕节煎成的水。某些人上火的时候咽喉发干，甚至会有疼痛的感觉，可以喝由菊花、金银花、胖大海等中草药泡成的茶。春季时老人可能会因为燥热产生便秘的症状，这时可以服用芝麻核桃汤或者是蜂蜜决明子茶，都有利于肠胃的蠕动。

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