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吃完桔子皮别扔不知道你就亏大了

发布时间： 2018-03-28 09:58:09 来源：久久健康网

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到了桔子上市的季节，很多人都会选择吃桔子，桔子有着很好的养生作用，它可以补充人体需要的维生素，帮助你化痰理气，除此之外，桔子还能降血脂，是预防很多疾病的最佳选择。但是，你知道吗？吃完的桔子皮千万不要扔掉，橘子皮的作用可大着呢，一起来看看吧。

桔子皮是具有一定养生功效的，因为桔子皮当中含有大量的维生素c和香精油。不仅有非常良好的养生保健效果，而且还能够理气化痰、健胃除湿。使用橘子皮美容也是一种不错的方法，桔子皮中丰富的营养成分可以降血脂及抗动脉粥样硬化，对于预防心脑血管疾病大有益处。

桔子皮有丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。桔汁中含诺米林的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。可以促进通便，并且可以降低胆固醇；桔皮可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

桔子皮中含有较高含量的核黄素，是机体内许多酶系统的重要辅基组成成分，负责参与物质和能力的代谢。可通过参与碳水化合物、蛋白质和脂肪等的代谢提高机体对蛋白质的利用，促进人体的生长发育。也可调节肾上腺素的分泌，强化肝脏功能。避免机体受自由基的损害。促进免疫功能，有效预防和抑制肺癌的发生。

通过上面的介绍，我们知道了桔子的功效，它对于大家的身体健康来说，是很好的选择。桔子酸酸甜甜的味道，让人吃上一口就会爱上。另外橘子皮晒干还能泡茶喝呢，味道还是不错的。所以说，桔子全身都是宝，就看你是不是会使用，会不会利用这所有的宝贝。