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教你自制固元膏的方法和技巧快来学习一下吧

发布时间： 2019-05-07 20:25:54 来源：久久健康网

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说起固元膏相信很多人都很熟悉了，因为固元膏这种滋补品在中国将近有1000年的历史了。固元膏是以中药阿胶为主要原料，然后加入枸杞、黑芝麻、桂圆、冰糖等配料制成的膏状物。人们对于固元膏服用的方法比较多可以直接口服也可以泡水喝，那么在日常生活中应该怎样制作固元膏呢？一起看看吧。

如何自制固元膏家庭自制固元膏的做法

1、准备齐全的材料是制作固元膏的第1步也是直接关系到固元膏功效与作用的重要一步，在制作固元膏以前需要准备阿胶100克，枸杞100克，核桃仁250克，黑芝麻250克，红枣300克，冰糖和黄酒各适量。

2、准备好的黑芝麻和核桃仁要去掉杂质，而且要把它放到锅里炒一下，炒香以后取出降温备用。准备好食品料理机，把准备好的阿胶放在料理机中打成粉末状，如果没有功能强大的料理机，也可以把准备好的阿胶用黄酒泡软。

3、准备好的红枣核桃仁和黑芝麻全部放到料理机中打成粉末状，把全部制成粉末状的食材都放在一个容器中，再加入研成粉末的冰糖，最后加入准备好的黄酒搅拌，搅拌均匀以后盖上盖入锅，隔水蒸至用大火蒸开以后再用大火蒸15分钟，然后用小火继续蒸，再蒸一小时左右锅中的固元膏就能蒸好。

4、取出以后的固元膏让它自然降温，然后装入的可以密封的玻璃瓶装，放在阴凉通风的地方密封保存，食用时可以用干净无油无水的小勺取出适量直接使用余下的固元膏，再次密封保存即可。自己在家中制作固元膏时加入的黑芝麻和核桃仁也可以不经过炒制这一步，直接研碎以后使用，只是那样做出的固元膏没有浓郁的香味，它的驱寒能力会比较差，但人们这食用以后不容易上火。

以上就是小编为大家整理介绍的关于自制固元膏的方法步骤的相关内容，看到这里相信大家对于如何制作固元膏应该有所了解了。其实自制固元膏的方法很简单，只需要简单的4部，需要注意的时候一定要将制作固元膏的原料准备好，按照一定的搭配比例进行熬制，大家不妨尝试制作一下吧。