如何减少头皮屑头皮屑是头皮细胞代谢的产物，属于正常新陈代谢现象，但部分人头皮屑较多，严重影响日常形象。例如参加重要活动时，衣服上布满头皮屑会十分尴尬。以下为您介绍减少头皮屑的方法：勤洗头并注意水温头皮屑多的人头皮易出油，大量油脂分泌会促使更多头皮屑产生。因此，保持头皮清爽能减少头皮屑生成。洗头时，水温宜保持在37度左右，过高水温会伤害头皮，加重头皮屑问题。选择合适的洗发水选择洗发水时要关注成分，尽量选用纯植物成分的弱酸性洗发水，可更快消灭头皮屑。因为碱性洗发水会破坏头皮酸碱度，导致头皮过于干燥，进而使头皮屑增多。保证维生素摄入身体缺乏维生素易导致头皮屑增多，为保持头皮健康，需保证体内维生素充足。平时应多摄入新鲜蔬果，为身体提供大量营养成分，有助于减少头皮屑。同时，要避免食用油腻、刺激性食物，这类食物会刺激头皮分泌油脂，加重头皮屑情况。综上所述，通过勤洗头、选择合适洗发水以及保证维生素摄入等方法，能有效减少头皮屑。 月经血块特别大，与这两个原因有关！ 月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？ 孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~ 孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。 产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！ 产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！ 宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~ 当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？