每到夏季，就是美眉们“战痘”正酣的非常时期，曝露在外的肌肤很容易被恼人的痘痘占领。面对如沙滩排球般此起彼伏的痘痘，很多人都不惜对自己“痛下杀手”，采取“一抠二挤三挑”的策略。殊不知，痘痘不是善类，处理不当不仅不会改善肌肤状况，还有可能导致情况恶化。

长了青春痘切忌针挑手挤

随着生活水平的不断提高，如今青少年的生长发育都比较早，一些激素类食品的摄入也使得很多孩子从十几岁就开始长青春痘了。长了青春痘，不少人都会不自觉地用手去抠去挤，而由于青少年皮肤敏感，极易感染，所以很容易让痘痘进一步恶化，使面积扩大。

还有的家长一看孩子脸上长痘了，就心急如焚、不加思索地带着孩子“乱投医”，甚至用针清的方法祛除青春痘，这都是极不可取的。因为一般长痘的皮肤大都是受损肌肤，免疫力低下，经过针清等破坏性祛痘方法会直接破坏皮肤组织，更会留下痘坑和痘印，痘是暂时没有了，但却留下了永久性的瘢痕，这无异于变相毁容。

长痘并非皆因内分泌失调

皮肤长痘的原因有很多种，人们经常说的就是“内分泌失调”。但内分泌失调只是长痘的其中一个原因，有的人内分泌失调也不会长痘。而且，痘痘长在不同的部位，原因也不尽相同。下面，我们来看看不同部位的痘痘对应的可能的问题，以及相应的处理建议。

【额头长痘】：代表心火旺，血液循环有问题。这类人的脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的。

【双眉间长痘】：胸闷心悸，心律不齐。不要做激烈的运动，避免烟，酒，辛辣的食物，清淡饮食。

【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题。

【鼻头长痘】：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康，需要清热润肺。

【右边脸颊长痘】：肺功能失常，需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。

【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅，有热毒。肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。

【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

【下巴长痘】：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的，属于阴虚湿热，需要滋阴补肾，忌生冷的饮食。

在平时生活中，不良的生活、饮食习惯，比如喜吃甜食等高糖分食品，以及长期吃辛辣刺激的食物也是青春痘出现和复发的原因。

此外，皮肤专家表示，大多数关于长痘痘的复杂问题都是由于不当祛痘方法导致。不少痘友大多有过3到4次以上祛痘失败的经历，往往采用的多是内调、针清、外用激素的方法，更有痘友甚至在网上购买价格低廉的外用祛痘产品，而在这些产品里面大多会含有激素类成分，一旦用上了激素类产品，将直接破坏肌肤自身的免疫力，导致“激素脸”的形成，使脸部情况加重并变得更加复杂。

建议深受痘痘困扰的痘友们，长痘不是一个单纯性的问题，可能身体内外各方面问题的外在表现。大家不要逞一时之快而一通乱抠乱挤，最好去医院咨询专业医生，找到并病因后遵医嘱内外调理。

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