åˆè‚¥ç‘žé‡‘è‚›è‚ åŒ»é™¢ï¼šè®©ä½ æˆä¸ºâ€œä¾¿ç§˜å¤§å†›â€ä¸€å‘˜çš„åŽŸå› æœ‰å“ªäº›?ç›¸ä¿¡å¾ˆå¤šäººéƒ½æœ‰è¿‡å¤§ä¾¿å¹²ç‡¥ã€æŽ’ä¾¿é‡å°‘ã€æ¬¡æ•°å‡å°‘的情况,越是忙碌就会å‘çŽ°è‚ é“è¶Šæ˜¯çˆ±ç»™è‡ªå·±â€œæ·»å µâ€ã€‚现在已是å¤å¤©ï¼Œä½†ä¹Ÿå¤„äºŽä¾¿ç§˜é«˜å‘æœŸï¼Œä¸‹é¢è®©åˆè‚¥ç‘žé‡‘è‚›è‚ åŒ»é™¢åŒ»ç”Ÿæ¥ç»™å¤§å®¶è®²è®²ä¾¿ç§˜çš„åŽŸå› ã€‚
è®©ä½ æˆä¸ºâ€œä¾¿ç§˜å¤§å†›â€ä¸€å‘˜çš„åŽŸå› æœ‰å“ªäº›?
1ã€é¥®é£Ÿå› ç´ ï¼šä¸€äº›äººé¥®é£Ÿè¿‡å°‘ï¼Œé£Ÿå“过精过细,食物ä¸çš„çº¤ç»´ç´ å’Œæ°´ä»½ä¸è¶³ï¼Œå¯¹è‚ é“ä¸èƒ½å½¢æˆä¸€å®šé‡çš„åˆºæ¿€ï¼Œè‚ è •åŠ¨ç¼“æ…¢ï¼Œä¸èƒ½åŠæ—¶å°†é£Ÿç‰©æ®‹æ¸£æŽ¨å‘ç›´è‚ ï¼Œåœ¨è‚ å†…åœç•™æ—¶é—´å»¶é•¿ï¼Œæ°´ä»½è¿‡å¤šå¸æ”¶è€Œä½¿ç²ªä¾¿å¹²ç‡¥ã€‚
2ã€æ‹–å»¶å¤§ä¾¿æ—¶é—´ï¼šä¸€äº›äººæŠŠå¤§ä¾¿å½“ä½œæ— å…³ç´§è¦ï¼Œå¯æ—©å¯è¿Ÿçš„äº‹ï¼Œå¿½è§†å®šæ—¶æŽ’ä¾¿çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œä½¿ç›´è‚ å£ä¸Šçš„神ç»ç»†èƒžå¯¹ç²ªä¾¿è¿›å…¥ç›´è‚ åŽäº§ç”Ÿçš„压力感å—å应å˜è¿Ÿé’ï¼Œä½¿ç²ªä¾¿åœ¨ç›´è‚ å†…åœç•™æ—¶é—´å»¶é•¿è€Œä¸å¼•起排便感觉,形æˆä¹ 惯性排便困难。
3ã€è¯ç‰©å½±å“:长期滥用泻è¯ï¼Œä½¿è‚ å£ç¥žç»æ„Ÿå—细胞的应激性é™ä½Žï¼Œå³ä½¿è‚ 内有足é‡ç²ªä¾¿ï¼Œä¹Ÿä¸èƒ½äº§ç”Ÿæ£å¸¸è •åŠ¨åŠæŽ’ä¾¿åå°„ï¼Œå› è€Œå¯¼è‡´é¡½å›ºæ€§æŽ’ä¾¿å›°éš¾ã€‚
4ã€æ°´ä»½æŸå¤±è¿‡å¤šï¼šå¤§é‡å‡ºæ±—ã€å‘•åã€è…¹æ³»ã€å¤±è¡€åŠå‘çƒç‰å‡å¯ä½¿æ°´ä»½æŸå¤±ï¼Œä»£å¿æ€§å¼•起粪便干结。
åˆè‚¥ç‘žé‡‘è‚›è‚ åŒ»é™¢ï¼šè®©ä½ æˆä¸ºâ€œä¾¿ç§˜å¤§å†›â€ä¸€å‘˜çš„åŽŸå› æœ‰å“ªäº›?ä¾¿ç§˜ä½¿å¾—è‚ é“å†…ä»£è°¢äº§ç‰©åŠæ¯’ç´ ä¸èƒ½è¿…速排出而滞留体内,å¯å¼•èµ·å£è‹¦ã€å£ä¸å‘é»ã€ä¸Šè…¹èƒ€æ»¡ã€å—³æ°”ç‰å…¨èº«ç—‡çŠ¶ã€‚å¦å¤–ï¼Œä¾¿ç§˜å› ç²ªä¾¿è¿‡äºŽåšç¡¬å¹²ç‡¥,å¯å¼•起肛门疼痛ã€è‚›é—¨å 胀ã€è‚›è£‚ã€è‚›å‘¨è„“è‚¿ç‰é—®é¢˜ã€‚å› æ¤å»ºè®®æ‚£è€…朋å‹è¦åŠæ—¶åŽ»åŒ»é™¢æ²»ç–—ï¼Œå¯æ—©æ—¥è„±ç¦»è‹¦æµ·ã€‚
美国CTJç»“è‚ æ°´ç–—ç³»ç»Ÿï¼šä¸åƒè¯ï¼Œç”Ÿæ€æ²»ç–—便秘
åˆè‚¥ç‘žé‡‘è‚›è‚ åŒ»é™¢çŽ‡å…ˆå¼•è¿›äº†ç¾Žå›½CTJç»“è‚ æ°´ç–—ä»ªä¸åŒäºŽä¼ 统的çŒè‚ 方法,是一ç§â€œæ¸…ç†ä¸ºå…ˆï¼Œè°ƒç†ä¸ºåŽï¼Œæ…¢ç—…å¿«æ²»ã€ä¸è¯è€Œæ„ˆâ€çš„æžå¥½çš„ç»“è‚ æ¸…æ´—æ–¹æ³•ã€‚æ®ç»Ÿè®¡ï¼Œç»“è‚ æ°´ç–—æ³•æ˜¯ä¸“é—¨é’ˆå¯¹é•¿æœŸä¾¿ç§˜ã€è…¹æ³»ã€æºƒç–¡æ€§ç»“è‚ ç‚Žã€æ…¢æ€§ç»“è‚ ç‚Žã€è‚ æ¯è‚‰ç‰è‚›è‚ ç–¾ç—…çš„ä¸€ç§æ–°çš„ç”Ÿæ€æ²»ç–—ã€‚é€šè¿‡ç»“è‚ ç›´æŽ¥æ¸…è‚ å¹¶ç»™äºˆä¸è¯çŒæ´—,使è¯ç‰©ç›´æŽ¥ä½œç”¨äºŽç—…å˜éƒ¨ä½ï¼Œä¸ä»…对治疗便秘ã€è‚ 炎ç‰è‚›è‚ 疾病疗效好,而且对于皮肤病ã€è‚¥èƒ–ã€åº§ç–®ã€è‰²æ–‘ç‰ä¹Ÿæœ‰å¾ˆå¥½çš„疗效,达到åŒä¸€é€”径治疗多ç§ç–¾ç—…的目的。
åˆè‚¥ç‘žé‡‘è‚›è‚ åŒ»é™¢æ¸©é¦¨æé†’:养æˆè‰¯å¥½çš„æŽ’ä¾¿ä¹ æƒ¯å¯¹é¢„é˜²ä¾¿ç§˜éžå¸¸é‡è¦ï¼Œå…»æˆæ¯æ—¥å®šæ—¶æŽ’ä¾¿ï¼Œå½¢æˆæ¡ä»¶åå°„ï¼Œå»ºç«‹è‰¯å¥½çš„æŽ’ä¾¿è§„å¾‹ã€‚æœ‰ä¾¿æ„æ—¶ä¸è¦å¿½è§†ï¼ŒåŠæ—¶æŽ’便。调节饮食结构是预防便秘的å¦ä¸€ä¸ªé‡è¦æŽªæ–½ï¼Œå«æœ‰çº¤ç»´å¤šçš„é£Ÿç‰©èƒ½å¤Ÿå¸®åŠ©é€šä¾¿ï¼Œè†³é£Ÿçº¤ç»´èƒ½å¤Ÿä¿ƒè¿›è‚ è •åŠ¨ï¼Œæ‰€ä»¥å¯å¤šåƒäº›å«æœ‰è†³é£Ÿçº¤ç»´çš„é£Ÿç‰©å’Œæ°´ï¼Œæ¶¦è‚ é€šä¾¿ã€‚
å…责声明: 本文由åˆè‚¥è‚›è‚ 医院æä¾›ï¼Œå†…å®¹ä»…ä»£è¡¨ä½œè€…ä¸ªäººè§‚ç‚¹ï¼Œä¸Žæœ¬ç«™æ— å…³ã€‚å…¶åŽŸåˆ›æ€§ä»¥åŠæ–‡ä¸é™ˆè¿°æ–‡å—å’Œå†…å®¹æœªç»æœ¬ç«™è¯å®žï¼Œå¯¹æœ¬æ–‡ä»¥åŠå…¶ä¸å…¨éƒ¨æˆ–è€…éƒ¨åˆ†å†…å®¹ã€æ–‡å—的真实性ã€å®Œæ•´æ€§ã€åŠæ—¶æ€§æœ¬ç«™ä¸ä½œä»»ä½•ä¿è¯æˆ–承诺,请读者仅作å‚è€ƒï¼Œå¹¶è¯·è‡ªè¡Œæ ¸å®žç›¸å…³å†…å®¹ã€‚
上一篇:è‹å·žåŒæµŽåŒ»é™¢ç”·ç§‘æ€Žä¹ˆæ ·ï¼Ÿå¥½ä¸å¥½ï¼ŸæŠ€æœ¯å…ˆè¿›ã€æœåŠ¡ä¸“ä¸š
下一篇:兴义盘江医院é è°±å— è®©ä½ è¸ä¸Šå¥åº·ä¹‹è·¯