æœç”¨ä¸è¯æœŸé—´éœ€æ…Žé£Ÿæ°´èåœï¼Œå¯èƒ½å½±å“è¯æ•ˆæˆ–åŠ é‡å¯’凉体质,具体需结åˆè¯ç‰©æ€§è´¨å’Œä¸ªäººä½“质判æ–。
1ã€è¯æ€§å†²çªï¼šæ°´èåœæ€§å‡‰å‘³è¾›ï¼Œå…·æœ‰æ¸…çƒç”Ÿæ´¥ä½œç”¨ã€‚部分温补类ä¸è¯å¦‚附åã€è‚‰æ¡‚ç‰ä¸Žæ°´èåœåŒæœå¯èƒ½é™ä½Žè¯æ•ˆã€‚活血化瘀类è¯ç‰©ä¸Žèåœçš„ç ´æ°”ä½œç”¨å åŠ å¯èƒ½å¼•å‘ä¸é€‚。建议æœç”¨ä¸Šè¿°è¯ç‰©æ—¶é¿å…åŒé£Ÿæ°´èåœï¼Œé—´éš”2å°æ—¶ä»¥ä¸Šè¾ƒä¸ºå®‰å…¨ã€‚
2ã€ä½“质影å“:脾胃虚寒者æœç”¨ä¸è¯è°ƒç†æœŸé—´ï¼Œæ°´èåœçš„寒凉特性å¯èƒ½åŠ é‡è…¹æ³»ã€è…¹ç—›ç—‡çŠ¶ã€‚é˜³è™šä½“è´¨äººç¾¤åœ¨æœç”¨å³å½’丸ã€é‡‘åŒ®è‚¾æ°”ä¸¸ç‰æ¸©é˜³è¯ç‰©æ—¶ï¼Œç”Ÿé£Ÿæ°´èåœä¼šæŠµæ¶ˆæ¸©è¡¥æ•ˆæžœã€‚æ¤ç±»äººç¾¤å¯å°†èåœç…®ç†Ÿå‡è½»å¯’性,或咨询医师调整饮食方案。
3ã€æˆåˆ†å应:水èåœå«ç¡«è‹·ç±»ç‰©è´¨å¯èƒ½å¹²æ‰°å«æœ‰äººå‚ã€è¥¿æ´‹å‚ç‰è¡¥æ°”ç±»ä¸è¯çš„叿”¶ã€‚消化酶类æˆåˆ†å¯èƒ½åŠ é€Ÿå«è‹·ç±»ä¸è¯çš„分解代谢。æ£åœ¨æœç”¨ä¸‰ä¸ƒç²‰ã€ä¸¹å‚åˆ¶å‰‚ç‰æ´»è¡€è¯ç‰©çš„æ‚£è€…,大é‡é£Ÿç”¨æ°´èåœå¯èƒ½å¢žåŠ å‡ºè¡€é£Žé™©ã€‚
4ã€ç‰¹æ®Šé…ä¼ï¼šéƒ¨åˆ†ç»å…¸æ–¹å‰‚明确忌食èåœï¼Œå¦‚æœç”¨å«ä½•首乌的七å®ç¾Žé«¯ä¸¹æ—¶åº”ç¦é£Ÿèåœã€‚治疗感冒的辛温解表è¯ä¸ŽèåœåŒæœå¯èƒ½å½±å“呿±—æ•ˆæžœã€‚è°ƒç†æœˆç»çš„æ¸©ç»æ±¤ç±»æ–¹å‰‚与èåœåŒé£Ÿå¯èƒ½å‡å¼±æ¸©é€šç»è„‰ä½œç”¨ã€‚
5ã€ä¸ªä½“差异:湿çƒä½“质者æœç”¨æ¸…çƒç±»ä¸è¯æ—¶ï¼Œé€‚釿°´èåœå¯å¢žå¼ºç–—效。æœç”¨æ¶ˆé£Ÿå¯¼æ»žç±»ä¸è¯å¦‚ä¿å’Œä¸¸æ—¶ï¼Œèåœçš„æ¶ˆé£Ÿä½œç”¨å¯äº§ç”ŸååŒæ•ˆæžœã€‚建议æœè¯å‰è¯¦ç»†é˜…读è¯å“说明书,或由ä¸åŒ»å¸ˆæ ¹æ®èˆŒè„‰è±¡åˆ¤æ–具体ç¦å¿Œã€‚
æœè¯æœŸé—´å»ºè®®é€‰æ‹©å±±è¯ã€å—瓜ç‰å¹³å’Œé£Ÿææ›¿ä»£æ°´èåœã€‚阳虚者å¯ç”¨ç”Ÿå§œçº¢ç³–æ°´ä½é¤ï¼Œæ¹¿çƒä½“è´¨å¯æé…è–ç±³ç²¥ã€‚é€‚åº¦ç»ƒä¹ å…«æ®µé”¦è°ƒç†è„¾èƒƒé¡»å•举å¼ä¿ƒè¿›è¿åŒ–,艾ç¸ä¸è„˜ç©´å¢žå¼ºè„¾èƒƒåŠŸèƒ½ã€‚å‡ºçŽ°è…¹èƒ€ã€è…¹æ³»ç‰ä¸é€‚æ—¶ç«‹å³åœé£Ÿèåœï¼Œç”¨ç‚’麦芽30克煎水代茶饮缓解症状。
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