劳动实践能培养孩子的自我效能感、自主性与责任感。现实中，一些家长因过度保护而剥夺孩子的劳动机会，无形中让孩子错过了重要一课。

北京儿童医院心身医学科心理治疗师在接受人民日报健康客户端采访时表示，比如家务劳动能让孩子体验通过行动改变环境，建立 我可以做到 的信念。当孩子完成劳动任务时，会形成较高的自我效能感，这种信念能转化为面对压力时的深层乐观心态。心理学研究发现，完成一项具体劳动任务所带来的成就感，会激活大脑前额叶皮层的奖赏回路，这种内在满足感远比物质奖励更能激发持续动力。

学生体验做辣酱。牛宏超图

家长在引导孩子热爱劳动的过程中，应注意要允许孩子在劳动中试错，并通过过程性反馈，比如询问 你是怎么做到的 ，帮助孩子回忆劳动经历，思考解决问题的方式。还应注意，当孩子完成劳动目标后，慎用物质奖励，否则会剥夺内在动机；同时，不可将劳动作为惩罚手段，如 不听话就打扫卫生 ，这样会削弱孩子对劳动的积极认知。

丰富的劳动实践同时也能减少孩子使用电子设备的时长，帮助孩子将注意力从闪烁的屏幕转向充满生命力的真实世界，在现实互动中获得更丰富的感知。

（责编：荆雪涛）