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è¡¥è‚¾å…»è‚æž¸æžå­ç­‰(科学饮食)

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 æž¸æžå­æ€§å‘³ç”˜å¹³ï¼Œå½’è‚ã€è‚¾ã€è‚ºç»ã€‚å¯è¡¥è‚¾ç›Šç²¾ã€å…»è‚æ˜Žç›®ã€æ¶¦è‚ºæ»‹é˜´ï¼Œç”¨äºŽå› è‚¾é˜´äºæŸã€è‚æ°”ä¸è¶³ã€ä¸‹è‚¢æ— åŠ›ã€å¤´æ™•耳鸣ã€é—ç²¾ä¸å­•ã€è§†åŠ›å‡é€€ã€èŽé»„æ— åŽç­‰ã€‚

 æž¸æžå­å«æœ‰ç”œèœç¢±ã€èƒ¡èåœç´ ã€å¤šç§ä¸é¥±å’Œè„‚è‚ªé…¸ã€æ°¨åŸºé…¸ã€å¤šç§ç»´ç”Ÿç´ ç­‰ã€‚甜èœç¢±å¯æŠ‘制脂肪在è‚内沉积,防止è‚ç¡¬åŒ–ï¼Œå¯¹ä¿æŠ¤æ­£å¸¸è‚细胞有作用。动物实验è¯å®žï¼Œå®å¤æž¸æžæ°´æç‰©å¯¹å››æ°¯åŒ–碳引起的å°é¼ è‚è„脂肪沉积,è‚功能紊乱有一定作用。也有报é“称,枸æžå¯¹é™è¡€è„‚ã€è¡€ç³–有一定作用。《本è‰çº²ç›®ã€‹æ›¾è®°è½½ï¼Œè“¬èŽ±åŽ¿å—ä¸˜æ‘æ°‘喜食枸æžå¤šé•¿å¯¿ã€‚《汤液本è‰ã€‹è¯´ï¼šâ€œç”Ÿæ¸´è€Œå¼•é¥®ï¼Œè‚¾ç—…æ¶ˆä¸­ã€‚â€æ°‘间验方也有记载:用枸æž10å…‹è’¸ç†Ÿåš¼é£Ÿï¼Œæ¯æ—¥2~3次,治消渴。中医称的消渴与糖尿病一致,但枸æžå­å«ç³–é‡è¾ƒé«˜ï¼Œæ¯100å…‹å«ç³–19.3克,故对糖尿病患者æ¥è¯´ï¼Œæž¸æžå­ç”¨é‡åº”æƒè¡¡åˆ©å¼Šã€‚仔细斟酌。

 ç ”ç©¶è¯å®žï¼Œæž¸æžå­æå–物å¯ä¿ƒè¿›ç»†èƒžå…疫功能 ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1005-6645/2009/10/26.htm
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