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防治癌症始于心(保健养生)

  据专家介绍,严重的精神创伤、长期的情绪压抑、错综复杂的心理矛盾,往往导致依赖性较强的人产生绝望感和无助感。这类具有“癌症性格”的人,面对重大生活事变时,负性情绪会导致神经内分泌活动紊乱、器官功能活动失调。使机体免疫能力降低,进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用,易导致癌变。因此,人们在日常生活中,应保持情绪稳定,心胸开阔,处事豁达;对突如其来的难以抗拒的不良精神刺激,要冷静对待,善于排解,应节制过分思虑,学会宣泄和自我安慰。这样,才能使人尽快从不良情绪的阴影中走出来,增强抵御癌魔侵袭的能力。

 哪些人群易患癌症

 虽说人人都可能患上癌症,但有些人患癌症的可能性更大,应及早予以防范:

 (1)经常喝70℃以上的浓茶水,茶叶的鞣酸可以刺激受损伤的食道上皮细胞,导致癌变;

 (2)癌细胞夜间分裂最旺盛。如果夜晚睡眠不足,经常熬夜,机体免疫力就会降低;

 (3)有过敏史的女性,患乳腺癌的几率比正常人要高30%;

 (4)每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-6645/2009/02/16.htm
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