湖南省凤凰县山清水秀、人杰地灵，在近现代历史上成就了政治、军事、文化等领域的诸多名人。在这里，有一位远近闻名的百岁老人，她就是2008年荣登中国十大寿星榜，现年121岁高龄的土家族老人田玉龙。

 田玉龙老人生于1893年农历4月28日，她是湖南省唯一入选“全国十大寿星”名单的百岁老人。2010年最新全国寿星排行榜中，田玉龙老人名列第九，是湖南省年龄最高的老人。令人称奇的是，虽然年事颇高，但老人看上去依旧精神矍铄，思维清晰，皮肤光亮有弹性，没有一点老年斑，头发大部分乌黑，耳朵聪灵，有六七颗很结实的牙齿，就像一个八十多岁的老太太。体检时，老人除双眼患有白内障，听力略微下降之外，其他均无明显异常。

 近日，笔者前往凤凰县专程采访了田玉龙老人，听她娓娓讲述了看似平淡无奇，实则是科学养生的长寿之道 ......
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