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2024-12-04当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > æ•°æ®å…±äº« > 期刊æ‚å¿— >

肺好å,看“å°å ‚â€(养生通)

  人得了病,病就会呈现在脸上,既å¯ä»¥æ˜¾çŽ°åœ¨æ•´ä¸ªé¢œé¢ï¼Œå«ä½œâ€œæ»¡é¢ç—…色â€ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥ä»…显现在æŸäº›å±€éƒ¨ï¼Œå«ä½œâ€œè‰²éƒ¨ç—…色â€ï¼Œéƒ½æœ‰ä¸€å®šçš„规律å¯å¾ªã€‚肺的色部在两眉之间,这个区域俗称“å°å ‚â€ã€‚一个人有了肺病,基本上能从å°å ‚看出气色å˜åŒ–。

 ç™½é‡Œé€çº¢æœ€å¥åº·

 å°å ‚的正常气色比周围的气色略微å白,就åƒç”¨é€æ˜Žçš„白色ä¸ç»¸åŒ…裹ç€çº¢è‰²ä¸€æ ·ï¼Œç™½é‡Œé€çº¢æœ€å¥½ã€‚å°å ‚å’Œå°å ‚两侧属于太阳ç»è„‰æ‰€åœ¨éƒ¨ä½ã€‚按照中医学的观点,太阳ç»è„‰æ˜¯ä¸€èº«è—©ç¯±ï¼Œä¸»ä¸€èº«ä¹‹è¡¨ã€‚当风寒邪气侵犯人体时,首先侵犯的是太阳ç»è„‰ï¼Œæ‰€ä»¥å¤–感风邪的时候,此处首先出现å˜åŒ–,å°å ‚å˜å¾—æ¯”è¾ƒå¹²ç‡¥ï¼Œç„¶åŽæ‰ä¼šå‡ºçŽ°ç—…è‰²ï¼šé£Žå¯’å‘é’,风热å‘红,伤暑有黄有红,风燥å‘白,风湿黄而浑浊,最åŽå‘ä¸¤ä¾§çœ‰æ¯›ä¸Šæ–¹ä¹ƒè‡³æ•´ä¸ªé¢œé¢æ‰©æ•£ã€‚

 é²œçº¢æœ‰è‚ºçƒ­

 å¦‚æžœå°å ‚䏿˜¯ç™½é‡Œé€çº¢ï¼Œè€Œæ˜¯å˜æˆäº†è‹¹æžœä¸€æ ·çš„鲜红色,说明肺有热。有热以åŽè¡€ç®¡å°±ä¼šæ‰©å¼ ï¼Œè¡€æ¶²å°±ä¼šå¢žå¤šï¼Œæ‰€ä»¥è¿™ä¸ªéƒ¨ä½ä¼šå˜å¾—特别红。

 å‘白是血虚或气虚

 å°å ‚å‘ç™½æœ‰ä¸¤ç§æƒ…况:一ç§å¯èƒ½æ˜¯è¡€è™šï¼Œå› ä¸ºè¡€æ¶²æ˜¯çº¢è‰²çš„,血少了å°å ‚自然å‘白;还有一ç§å¯èƒ½æ˜¯æ°”虚,气为血之帅,气率领ç€è¡€è¿è¡Œå…¨èº«ï¼Œæ°”虚åŽè¡€æ¶²è¿è¡Œä¸åˆ°ï¼Œå°å ‚就会å‘ç™½ã€‚å¾ˆå¤šå¹´è½»å¥³æ€§é’æ˜¥æœŸå®¹æ˜“å‡ºçŽ°ç¼ºé“æ€§è´«è¡€ï¼Œåœ¨å…¨èº«è¿˜æ²¡æœ‰è¡¨çŽ°å‡ºç—‡çŠ¶æ—¶ï¼Œä¸¤ä¸ªçœ‰æ¯›ä¹‹é—´å·²ç»å¯ä»¥çœ‹å‡ºé¢œè‰²æ·¡ç™½ï¼Œè¿™æ˜¯æœ€æ—©çš„å¾è±¡ã€‚如果这个时候还没被引起注æ„,慢慢地就会出现指甲å‘å¹²ã€é¢è‰²å‘白ã€å¿ƒæ…Œæ°”短等情况,到医院去化验æ‰å‘现血红蛋白很低。

 å‘é’æ°”滞血瘀

 å°å ‚å‘é’,一般为气滞血瘀。这ç§é’色ä¸åƒæŒ¨æ‰“了以åŽçš„é‚£ç§ç˜€é’ï¼Œè€Œæ˜¯ä¸€ç§æ·¡æ·¡çš„é’,而且没什么光泽。有些ç»å¸¸ç”Ÿæ°”的人,总会觉得嗓å­çœ¼å µå¾—慌,å°å ‚å¯èƒ½å°±ä¼šå‡ºçŽ°è¿™ç§é¢œè‰²ã€‚我在临床上接触过很多这样的女病人,æ¥çš„æ—¶å€™ä¸å¤ªæ„¿æ„说è¯ï¼Œå¾€é‚£å„¿ä¸€å,第一个动作就是长å䏀壿°”,å¯è§å¥¹çš„å‰èƒ¸æœ‰å¤šé—·ã€è‚‹æœ‰å¤šèƒ€ã€å¿ƒæƒ…有多éƒé—·ã€‚è¿™ç§æ°”éƒçš„病人很容易出现å°å ‚呿š—,需è¦åƒäº›ç–è‚ç†æ°”çš„è¯ã€‚

 å‘黑最忌讳

 å°å ‚æœ€å¿Œè®³å‡ºçŽ°é»‘è‰²ã€‚å¦‚æžœç—…è‰²ç§¯èšæˆå¤§æ‹‡æŒ‡å¤§å°ï¼Œå¯èƒ½ä¼šå‘ç”ŸçŒæ­»ã€‚

 ä¸åŒçš„人å°å ‚气色会有细微的ä¸åŒã€‚例如,å°å ‚红润的孕妇气血充足,一般æ¯å­éƒ½æ¯”较å¥åº·ï¼›å¯¹å©´å¹¼å„¿æ¥è¯´ï¼Œå‡¡æ˜¯å°å ‚气色较暗ã€è¾ƒæ·¡æˆ–比较干燥的å°å­©ï¼Œè‚ºæ°”比较虚弱,抵抗力一般比较低,容易得支气管炎或肺炎,且治疗起æ¥ç–—程比较长;对æˆå¹´äººæ¥è¯´ï¼Œç»å¸¸è¯´è¯ã€å”±æ­Œã€å¹å¥ä¹å™¨çš„人,由于ç»å¸¸è€—æ°”ã€ä¼¤æ°”,容易导致肺气虚,甚至肾气虚,å°å ‚的气色看上去也都比较暗淡。

 è‚ºçš„色部除了有诊断作用,还å¯ä»¥åœ¨æ­¤åšä¿å¥ã€‚肺ä¸èˆ’æœçš„æ—¶å€™ï¼Œå¯ä»¥è‡ªå·±ç”¨å¤§æ‹‡æŒ‡ç”¨åŠ›æŒ‰æ‰çœ‰é—´ï¼Œå³å°å ‚,能调整肺气,一般按æ‰20分钟症状就能缓解。

 (摘自《亚太传统医è¯Â·éƒ½å¸‚å¥åº·äººã€‹), 百拇医è¯

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 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1008-7532B/2014/04/31.htm
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