近日，107岁高龄的香港影视巨头邵逸夫不幸去世。作为这个时代的传奇人物，他不光在事业上取得了成功，而且在养生上也有独到之处。说到长寿秘诀，邵逸夫总结的是“多情人不老”五个字。他解释，只要面对人世间事物时，不是木讷迟钝，而是油然兴起“爱”，那么他和自然、社会、他人之间的交流就会生生不息，生活便会丰富多彩，兴趣盎然，不知老之将至。

 红颜柔情 邵逸夫先后有两位妻子，他与第一任妻子黄美珍的婚姻维持了50年，两人感情一直非常好。直至1987年10月，黄美珍病逝于美国洛杉矶。邵逸夫生命中另一位重要女人是方逸华，这位红遍南洋的女歌星甘愿舍弃如日中天的唱歌事业，加入邵氏公司，很快便成为邵逸夫最得力的左右手。1997年5月6日，90岁的邵逸夫与62岁的方逸华在美国拉斯维加斯注册结婚。两任妻子在邵逸夫的事业上都给予了全力支持，生活上体贴入微，让他无时无刻不感觉到家庭的幸福和爱情的甜蜜。

 工作激情 邵逸夫认为：只有保持工作的人才会长寿。直到90岁前，他还坚持每天上班；100岁时，他还出席每两周一次的无线高层会议。除了上班和开会，他还有一项重要工作，那就是看电影和电视。年轻时曾有一天看9部片子、一年看700部片子的纪录。直到2010年1月1日，在娱乐圈打拼大半个世纪的邵逸夫，才卸任香港无线电视台TVB行政主席职务，只出任董事局非执行主席，102岁高龄的他终于光荣退休。

 乐观热情 邵逸夫从中年开始，每天早上要练45分钟气功；每年旅行一次，其足迹踏遍大江南北；每晚睡前躺在床上，他都要脚掌前后、左右摆动64次，还要转64圈，直到步入高龄以后，腿脚多少有些不便，才逐渐减少。邵逸夫很喜欢看以搞笑闻名的英国喜剧片《憨豆先生》，以帮助自己保持开朗的心境和乐观的情绪。邵逸夫心胸宽广，他自己每天九点钟一定到片厂，开会、试片等，其他人员偶有迟到他也不深追究。

 仁爱之情 古人云：仁者寿。邵逸夫对钱财看得很淡，多年来，他一共向内地捐助了34亿港元，兴建了5229个教育和医疗项目。武汉大学、四川大学等多所高校都有邵逸夫捐资修建的“逸夫楼”。他还创立了“邵逸夫奖”，其基金高达50亿港元。由于其设奖宗旨和巨额奖金足以媲美声名显赫的“诺贝尔奖”，因而一设立就被称为“东方诺贝尔奖”。, http://www.100md.com(董成家)
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