清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息。

 清晨头昏或头痛 优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑昏沉或头痛，提示可能有颈椎骨质增生、血脂增高等。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。

 清晨浮肿 如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿，分别代表肾脏和心脏功能出现问题，若从面部浮肿扩大到全身时，患肾脏疾病的可能性很高，应尽快到医院检查，以确定病因。

 关节僵硬 可能导致晨僵的疾病包括：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。此外，一些过敏性病症，如多形红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。因此，在出现晨僵症状后应及时到医院就诊，查明病因并及时治疗。

 凌晨饥饿 有些人清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时，伴有疲乏无力，吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是患有糖尿病。不合时宜的胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应，当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状。因此，为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化。

 (摘自《生命时报》), http://www.100md.com(洪珞珈)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1008-7532B/2015/09/29.htm