婆婆说：“不能洗头，不能洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。”

 妈妈说：“捂严实了，千万别受风。”

 是不是突然觉得平时总是各有各理的婆婆妈妈意见统一了，而那个意见统一针对的对象正是刚刚生下可爱宝宝的你呢?而让婆婆妈妈难得的统一对待你的原因就是坐月子。婆婆妈妈们的月子经，基本上都是从她们自己身上总结的，她们生活的那个年代，条件并没有现在这么好，没有丰富多样的食物，没有铝合金密封窗，没有24小时热水，没有可以调控温度的空调，没有吹风机。婆婆妈妈们念叨着她们的月子经，想要让新妈妈们按照她们的老方式去安然度过“危险”的月子。

 大部分新妈妈难以忍受生活这样的月子生活，不仅不能洗澡，而且还要在密不透风的环境里不能随意的活动。其实关于是否还应该坚持坐月子的老传统，大家一直在争论不休。那么婆婆妈妈们的月子经到底是对还是错呢?

 大补的月子食谱

 缺盐少味的老母鸡汤，一个又一个鸡蛋，从生下宝宝开始，这些高营养的食物就像流水般被婆婆和妈妈一起送到你的嘴边，你却吃不下。这些婆婆妈妈根据老辈人总结的经验而送来的食物，在月子里吃的就真的大补吗?

 低盐清淡 ......
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