一、性欲减退的按摩方法

 1.睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。

 2.按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。

 3.按压“长强”穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。

 4.揉腰眼。仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。

 5.按腰骶。坐位，身微向前倾。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部 ......
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