炎热的夏季，人们喜欢找各种法子来降温：贪吃大量冷饮、长期在外纳凉、频繁进出空调房、运动后用冷水冲凉……这时感冒就找上门了。因为人体如果遇到外界刺激使身体受凉，血液会骤然冷却反射性引起鼻子喉咙一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒就乘虚而入。

 一、夏季为什么易患感冒

 一般人们都很重视冬季感冒和春季感冒，但是现在夏季感冒的人也越来越多，尤其是抵抗力低的婴幼儿。引起夏季感冒的内在原因有：夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量；夏天昼长夜短，闷热天气常影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取；由于天气热，一些人运动减少。这些因素都会使人体的抵抗力下降，使感冒病毒乘虚而入。

 此外，夏季感冒与有些人的生活起居、生活方式密切相关。一是多吃咸食易感冒。如过量食盐，唾液的分泌量会减少，口腔内溶菌酶的含量也相应减少，这就为病毒在上呼吸道黏膜生存创造了条件 ......
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