海水浴五大好处

 为什么洗海水澡能增进健康呢？美国南加利福尼亚大学凯克医学院的研究人员作出了如下解释。

 1. 人体与海水接触时，身体表面会产生负离子。这些负离子能够镇痛，消除疲劳并健体。

 2. 海水的成分与血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、钾、钙、镁、硫等元素，含有矿物催化剂，能够改善新陈代谢，协调内分泌器官的活动；还含有大量生物刺激剂，可以健体并且促进内分泌腺的活动。

 3. 海浪柔软地按摩人体，刺激皮肤上的生物活性点。医生建议，疗养者每天都应当在海浪中享受按摩的乐趣。可以躺在波浪能够冲到的岸边，海浪经过时，就会轻轻按摩人体，非但有美容健身的作用，还能安抚神经系统并使内脏工作正常。

 4. 游泳是最好的运动方式。这种运动有助于减肥 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-832XB/2004/02/32.htm
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