当前位置: 首页 期刊 《健康佳人》 2005年第10期 编号:11078760 贴贴耳穴 轻松减肥 http://www.100md.com 2005年10月1日 《健康佳人》 2005年第10期
  在耳朵上贴上一张张经过特殊处理的耳贴，吃饭前半小时进行按摩，就能轻轻松松减肥——古老中医的神奇法器，有时真是让人不得不由衷叹服。

 肥胖的根源

 上海市光华医院中医科的王薇萍主任首先给记者分析了肥胖的原因，她说：“人类肥胖的病因迄今尚未阐明，有若干因素需要考虑，如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱，特别是能量供需失调以及内分泌调节功能失常等。”总的说来，肥胖具体发病机制是一致的，即饮食能量的摄入量多于机体消耗量，过剩的能量以脂肪形式储存于机体，形成肥胖。

 肥胖除了有碍美观外，还会影响健康。肥胖可引起脂质代谢紊乱及糖代谢紊乱，最终引起脂肪肝、心脑血管病变(冠心病、高血压)等病理变化，威胁健康。

 耳穴减肥的原理

 现在流行的减肥方法真是太多了，然而通过耳穴持续刺激及内服中药来实现减肥的方法，目前还没有普及。小小的耳朵就能成就减肥大业？王主任笑着说：“听上去有点不可思议，不过这确实是有医学根据的。”

 她解释道，中医认为耳朵并不是单独孤立的听觉器官，而是一个小的整体，它和经络脏腑有密切的联系。按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能，从而达到瘦身目的。实验表明，刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路，通过神经丛、脊髓和大脑以后，又以神经的形式走向内脏器官，能达到改善器官功能的作用。

 临床上，绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的消化功能，经治疗后普遍感觉身体轻松，体重下降。实践证实，耳穴减肥能抑制脂肪吸收、促进脂肪分解代谢，同时调节内分泌。

 体验耳穴减肥

 耳穴减肥操作非常简单。王主任边向记者介绍，边开始为一位前来减肥的张小姐操作，记者目睹了整个过程。王主任首先询问了张小姐月经是否正常，有无便秘等状况，“要根据不同症状采用不同穴位实施耳贴。”王主任说。接着，她用酒精给就医者耳朵消毒，随后拿出耳贴。一张耳贴很小，呈正方形，边长只有0.5厘米左右。每张耳贴后面都粘着一粒小磁珠或中药王不留行。王主任解释道，把磁珠或中药王不留行对准穴位，通过磁场对穴位产生作用，就能达到减肥的目的。凭着多年的经验，在对张小姐的耳朵轻轻按捏后，便将耳贴一张张贴在穴位上。整个过程仅需10分钟左右。

 “平时需要注意点什么吗？”记者问。

 王主任说：“每次吃饭前半小时内，对贴了耳贴的部位稍加按摩，当然，太油太腻的东西尽量少吃，每周来医院换一次。”

 这时，进来一位李小姐，她是上周开始做耳贴减肥疗程的，这次碰巧来换耳贴。她兴奋地对记者说：“太神奇了，才一周，我居然瘦了两斤。”

 减肥不能以健康为代价

 那么，耳贴有什么副作用吗？

 王主任说：“耳穴治疗几乎没有副作用，同时还有双向调节的作用，不致减肥过度而影响健康，是一种操作简单、行之有效的减肥方法。”通过持续刺激耳穴，加上专业医师指导，正确地控制饮食，适度地锻炼以及中药汤剂，综合调理人体气血阴阳，使你在健康的内环境下轻松地恢复动人身材。

 王主任提醒说，减肥方法不正确非但不能瘦身，还会影响健康，所以务必在医生的指导下，科学地瘦身，安全又有效。, 百拇医药(程亚露)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-832XB/2005/10/14.htm