当前位置: 首页 期刊 《今日健康》 20145 编号:13684660 自拟气血和散适用于现代人养生的探讨(2) http://www.100md.com 2014年5月1日 杨川 吴巍 任学文 陈春燕 第1页
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  深夜娱乐、劳累(劳力、劳神、房劳)过度等，易致肝肾不足；

 现代人睡得晚，子时是气血流注肝经的时候，没能睡眠以养其肝血；更加上一日三餐不规律，脾土受伤，以致肝脾两虚。若情志不畅，肝木不能条达，则肝体失于柔和，以致肝郁血虚，血虚生风，肝风内动。肝郁血虚则临床多见失眠、四肢乏力、肝胆疾病、头痛、抵抗力低下，女性月经不调，乳房疾病和黄褐斑等。[4]肝风内动则表现为眩晕欲扑、抽搐、振颤等。肝肾不足(肝肾阴虚为主)则主要表现为头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、右胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣等。自拟气血和散中丹参、枸杞子、五味子三药合用，滋阴养肝，再合天麻，平肝熄风、止痛，共达平肝潜阳、柔肝止痛之功效。另外，西洋参、黄芪、枸杞子、五味子均有抗疲劳、生血、抗衰老、滋养肝肾的功能。经临床证明，自拟气血和散对肝阴虚、肝风内动的头晕耳鸣、两目干涩、视力减退、面部烘热或颧红、口燥咽干、潮热盗汗、容易疲劳、肢体麻木或胁肋隐痛等症效果甚佳。对于房劳过度耗伤肾精导致的腰膝酸软、精神萎靡等身体虚弱、脏腑功能减退或未老先衰的症状，以及学习、工作效率低下等均有明显改善。

 5 环境因素

 空气、水源、土壤、食品、电离辐射等的污染 ......
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