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论文下载:莫斯科:休闲å¥èº«å޻乡æ‘(环çƒå…»ç”Ÿ)

当å‰ä½ç½®: 首页 期刊 《养生大世界(B版)》 2006年第6期 ç¼–å·:11039557 莫斯科:休闲å¥èº«åŽ»ä¹¡æ‘ http://www.100md.com 2006å¹´6月1æ—¥ 第1页
 å‚è§é™„ä»¶(120KB,1页)。

  èŽ«æ–¯ç§‘çš„å±…æ°‘åŽ†æ¥æœ‰ä¸€ä¸ªè‰¯å¥½çš„休闲å¥èº«ä¹ æƒ¯ï¼šæ¯åˆ°æ˜¥æš–花开的季节,时逢休å‡ï¼Œå‡ ä¹Žæ˜¯å€¾åŸŽè€Œå‡ºï¼Œåˆ°å¸‚郊游玩。一般中等富裕的人家,他们在郊区都有一个å°å°çš„庄园,或者是一处ä¸å°çš„院è½ï¼Œä»–们春å¤ç§‹ä¸‰å­£åœ¨è¿™é‡Œåº¦å‡ã€‚

 æ¯åˆ°åŒä¼‘日,他们便会æ¥åˆ°éƒŠå¤–这处宅院。天黑下æ¥ï¼Œå…¨å®¶äººåƒé¥±å–足了,就点起大汽油桶åšçš„炉å­ï¼Œé‡Œé¢åŠˆå•ªä½œå“åœ°çƒ§ç€æ¾æœ¨å¹²æŸ´ã€‚这时,大人们就用喷壶往炉å­ä¸Šå–·æ°´ï¼Œä¸ä¸€ä¼šå„¿ï¼Œä¾¿ä¼šå¼¥æ¼«èµ·æµ“浓的水蒸气。这时,家人便会嬉闹ç€ç—›ç—›å¿«å¿«åœ°æ´—一次蒸汽浴,然åŽå†ç¾Žç¾Žåœ°ç¡ä¸Šä¸€è§‰ï¼Œç¬¬äºŒå¤©å¸¦ç€æµ‘身的轻æ¾å›žåˆ°éƒ½å¸‚ï¼Œé‡æ–°æŠ•入新一周的生活。

 æˆ‘很羡慕莫斯科人的这ç§ä¼‘é—²å¥èº«ç”Ÿæ´»æ–¹å¼ï¼Œä½†ä¸æ„¿å—他们的旅途往返之苦。去年退休åŽï¼Œæˆ‘喿މä½å®…,选一处ä¾å±±å‚æ°´ã€çŽ¯å¢ƒå¹½é›…ã€ç©ºæ°”清新ã€è¿œç¦»å–§é—¹çš„å±±æ‘ä½äº†ä¸‹æ¥ã€‚在这里我感å—到的第一点好处,就是跑步的环境好了。在都市,早晨ç»å¸¸è¦é¡¶ç€çƒŸå°˜è·‘步,回æ¥å’³å‡ºçš„痰是ç°è‰²çš„。现在早晨跑步时,头上是è“天,脚下是æ¾è½¯çš„ã€æ•£å‘ç€èŠ³é¦™çš„é»‘åœŸåœ°ï¼Œå››å‘¨æ˜¯çº¯å‡€é€æ˜Žçš„æ–°é²œç©ºæ°”,跑起æ¥çœŸæœ‰ä¸€ç§è¯´ä¸å‡ºçš„舒适和惬æ„。

 ä¼‘é—²å¥èº«åˆ°ä¹¡æ‘æ¥ï¼Œå€’ä¸ä¸€å®šåƒèŽ«æ–¯ç§‘äººé‚£æ ·éƒ½åœ¨åŸŽéƒŠä¹°ä¸€æ ‹åˆ«å¢…ï¼Œä¹Ÿä¸ä¸€å®šåƒæˆ‘这样把家æ¬åˆ°å†œæ‘æ¥ï¼Œæˆ‘å€¡å¯¼çš„æ˜¯ä¼‘é—²åº¦å‡æ—¶ä¸å¦¨å¸¸åˆ°å†œæ‘æ¥çœ‹çœ‹ã€‚旅游ã€è§‚光,呼å¸å¸¦ç€æ³¥åœŸèŠ³é¦™çš„æ–°é²œç©ºæ°”ï¼Œå†é’“é’“é±¼ã€æŒ–点野èœå›žåŽ»ï¼Œè¿™å¯¹æ”¾æ¾èº«å¿ƒæ˜¯å¤§æœ‰è£¨ç›Šçš„ã€‚å€˜è‹¥å†æœ‰æ—¶é—´ï¼Œä¹Ÿå¯æºå¦»å„¿è€å°åˆ°å†œæ‘借ä½ä¸€å®¿ã€‚æ®æˆ‘所知,北京郊区就有ä¸å°‘å†œå®¶ç§Ÿä½æ—…游点和供人休闲娱ä¹çš„场所,那里都是天堂一般的好去处。
 http://www.100md.com/html/paper/1671-2269B/2006/06/41.htm
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