美丽的春天“牵来了”五一长假，这是一段“山多姿、水多情、人多欢”的时光。遗憾的是，在连续多年的五一长假期间，很多人不是在家中享受好时光，而是成了医院的“客人”——得了“节日综合征”，其中不乏已患高血压的人。更遗憾的是，长假期间到医院“做客”的人一年比一年多了起来。

 据此，医学专家提醒人们：不论是健康人或是健康状况欠佳的人，都要提防“节日综合征”。特别是患有高血压的人要格外警惕，否则，极易诱发心脑血管意外。警惕的方法是坚持科学的生活方式：

 ——可以适当地营造节日气氛，但不要让“血压兴奋”；

 ——可以适当地享用美餐佳肴，但不要增加胃肠负担；

 ——可以适当地走访亲朋好友，但不要过于疲劳应酬；

 ——可以适当地闲散潇洒一番，但不要放弃身体锻炼。

 以上几条的操作难度不大，只要坚决躬行，血压就不会大起大落，诱发心脑血管意外的可能性就会大大减少。在做好这些事项的同时，可服用具有调压稳压作用的老君牌舒压茶 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-2269B/2006/05/62.htm
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